轻妃健康丨益生菌到底有哪些作用呢？身体健康的人还需要食用益生菌吗？ / 开普饭

1908年,俄国科学家艾里·米奇尼科夫因为发现吞噬细胞并建立细胞免疫学说而荣获诺贝尔医学奖.此外,他还发现了保加利亚人饮用发酵奶制品长寿的奥秘,他认为酸奶.酸奶酪中的大量益生菌能减弱甚至战胜肠道内的有 ...

冬季,是便秘高发季,很多人都会出现排便困难.其实,除了受季节影响外,便秘的出现还与我们的生活习惯有很大关系! 什么是便秘? 一般来说,"便秘"有这样几种表现:1.大便次数少,每周排 ...

最近流行这么一句调侃"打工人,暴躁魂",说的就是很多人因为工作和生活的压力,越来越容易烦躁.心情低落--(要不怎么说,成年人的崩溃就在一瞬间) 心情不好的时候其实可以靠吃吃吃来缓 ...

冬天人们食欲大增,脾胃运化转旺,此时养生能更好地发挥出作用. 女人养生,每天的早餐一定要吃好.吃对. 今天,给大家推荐6种食物,可以帮助提亮肤色哦! 1.豆类铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向 ...

我们有过便秘的体验吧,滋味是不是特别的难受呢?便秘的出现大家可以慢慢的接受了,因为它的严重性并不是很大,所以很多人都不太重视.想要缓解便秘的情况,首先我们要知道便秘的"根源所在". ...

家务活繁琐事多,一般都不愿意接手,今天告诉大家一个好消息! 那就是每天做些琐碎的家务活,竟然是一个防病又养生的好习惯!对中老年人更有奇效! 新研究提醒大众: 是时候改变厌恶家务的想法了,因为每天做些琐 ...

在日常生活中,大家都知道身体绝大部分都是由水组成的,所以每天需要摄入一定量的水才能保障身体正常的新陈代谢.平常在喝水的时候,总有人告诉我们晚上睡前不要喝水,否则会危害到你的身体健康.那么,晚上睡觉前不 ...

金卡戴珊最近被骂惨了. 起因是金卡戴珊为了庆祝自己的40岁生日,豪掷百万美元带着亲友们去了私人小岛度假. 并且晒出了各种奢华度假的照片,仍然在疫情中挣扎着的人们表示看不下去了. 因为如今疫情期间,全球 ...

波士顿学者J. Thomas LaMont于2018年11月23日在<New England Journal of Medicine>上发表题目为<Probiotics for Ch ...

近年来,市场上各类补充益生菌的食品和保健品层出不穷,酸奶也是榜上有名,有些动辄号称添加了十几亿益生菌的酸奶会宣称自己功效强大,排毒.美容.通肠.减肥.增强免疫力等功效样样精通. 那么,益生菌到底是何方 ...

轻妃健康丨益生菌到底有哪些作用呢？身体健康的人还需要食用益生菌吗？