训练总结丨从412到340，后半程比前半程快了3分钟，不可思议！ / 开普饭

"佛系,可持续可拓展,无伤运动到老"唐叔如是说. 可持续.可拓展一直是我的目标,不能因为伤痛或者其他原因中断运动,马拉松是我现在的主要闲暇兴趣,等达到一定的目标还会再增加游泳和自行 ...

从180斤成功减肥,从跑三五公里就气喘吁吁到无锡成功PB53分钟跻身大众精英. 这名跑者用自己的实际行动证明了自己的蜕变. 是怎样的背后造就了如此的成长,让我们一起来了解他的故事. 殷宏志无锡全程: ...

1973年大台风后的彩色影像 ●梅大荣彩色照片往往比黑白照片更能拉近历史与我们的距离.最近翻阅<1973年大台风亲历记>一书时,顺便把书中的部分黑白图片翻拍下来,通过技术手段进行上色.以 ...

自闭症孩子的干预训练, 家长需要参与吗? 听听春蕾老师怎么说! 今日知识点总结问:家长为什么需要参与自闭症孩子的干预训练? 答: 1.家庭干预对于孩子的康复教育其实是起着至关重要的作用的,家长积极的 ...

2018-04-23 坦白讲,当我们在社交网络上吐槽那些秀恩爱见光死的小情侣时有的人已经步入了「晚婚」和「夕阳恋」想来也是心酸在本该谈恋爱和结婚的年纪却一个接一个选择逃避虽说婚姻是爱情的 ...

这是唐宁街上的猫第1356篇原创文章一架美国F-15战斗机昨天早上坠入北海,飞行员已被发现死亡.据报道,一架F-15C鹰在昨天上午约9:40坠入东约克郡海岸,当时正在参加训练演习.第48战斗机联队昨 ...

欢迎光临智库笔记栏目及时推送最新法律法规.最高法院最新司法解释.纪要和报告等,摘编观点精华,汇总最新最实用的法律要点提示.司法实务技巧.司法实践心得. <民法典>实施后抵押权 ...

圆润的臀部是当代女性审美的标志之一,但位于臀部两侧的髋关节,才是支撑人体自如活动的更关键部位. 作为解剖学名词也许不够普及,但髋关节在主导每个人的生活.因为下肢运动几乎取决于近段股骨,掌控股骨头的 ...

温馨提示无论您在哪里,只要您姓"閔",请您先点击上面的蓝色字"閔氏家族文化" 再点击"关注",即可加入闵氏家族大家庭,和世界各地闵氏宗亲交 ...

训练总结丨从412到340，后半程比前半程快了3分钟，不可思议！