全世界运动员的困境：训练太早、太多、太枯燥 / 开普饭

先欣赏一段视频视频中的这名女生可谓一骑绝尘,以非常明显的差距快于竞争对手. 这是11月7日,杭州市西湖区第五十届中小学生田径运动会初中女子4×100米决赛上的一幕. 这位乘风少女很快上了微博热搜不 ...

工欲善其事必先利其器,若没有一个优秀的教练,则很难有的优秀人才涌现,天才除外所以如何在先进的青训理念的指导下成为一个优秀的青训教练? 如果你不懂女人,那如何让她能真正爱上你:如果你不懂足球是一项怎样 ...

转眼间,东京奥运会就迎来了尾声,十几天的比赛似乎转瞬即逝.回想这届奥运会,运动员们一直占据着热搜,除了赛场上摘金夺银,他们的日常和学习生活也走进大家的视线. 千言万语汇成一句话,这届的运动员们真是太不 ...

在体育领域中,灵敏一词似乎被赋予了更加丰富的内涵.例如:将灵敏性理解为身体姿势变化或掌握.完成动作等中的某一种能力:人体在复杂多变的环境中迅速准确和协调地改变身体姿势的能力.灵敏素质的训练要贯穿到青少 ...

常见原因身体的所有肌肉都被分组到解剖结构筋膜室中,每个筋膜室都被一层称为筋膜的软组织所包裹.在这些紧凑的筋膜室中,肌肉在剧烈的运动中会膨胀扩大,压迫到自身的血液供应,危及肌肉组织的活性.这种损伤通常 ...

纵观我国教育常态,在学校,体育训练不是自由活动就是在为其他学科无偿让步.在课后,家长们也是恨不得减少孩子们的娱乐时间,只为了给孩子多报"两"个课外辅导班.兴趣班.而在孩子的身体健康 ...

丨本文由小陈茶事原创丨首发于头条号:小陈茶事丨作者:村姑陈 <1> 谷雨的意思,是"谷得雨而生." 自古来,稻谷就是重要的食粮,谷物生长与雨水滋养之间好比是鱼水情, ...

最近,收到了很多家长忧心忡忡的疑问:"孩子3岁了还不会说话,是自闭症吗?" 显然,国内对自闭症的科普工作做得还不够,大家对这一种发育障碍的认识还存在许多误解,其中"孩子不 ...

作者:洞见ADC 有喜有悲才是人生,有苦有甜才是生活. ♬ 点上方绿标可收听洞见主播夏萌朗读音频 YouTube上有一个访谈栏目,主持人采访了100个人,问他们人生中最后悔的一件事是什么? 有人后悔自 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [哲理人生] 人生三大恨事: 读书太少,结婚太早,钱包太薄有喜有悲才是人生,有苦有甜才是生活. YouTube上有一个访谈栏目,主持人采访了10 ...

现代的社会已经是一个比较健全的信息化社会了,而手机这种便利的设备,几乎成为了人手一部的标配.当然,这种标配只是对于大人来说的,对于未成年人来说,手机虽然普及性比较高,但是却并非能够达到人手一部. 而随 ...

来源:温柔说历史作者:温柔说如果不是1949年圣诞夜的那场舞会,洪君彦绝对想不到,自己会和一个14岁的小姑娘产生情感纠葛,更想不到,他们的婚恋情感,在几十年后会为世人平添许多谈资. 说起洪君彦 ...

读书到最后,是为了让我们更宽容地去理解这个世界有多复杂.-- 梁文道其实孩子气,也没什么不好.人总有一天会长大,何必成熟太早,失去太早 . 别太理会人家背后怎么说你,因为那些比你强的人,根本懒得提起 ...

如果不是1949年圣诞夜的那场舞会,洪君彦绝对想不到,自己会和一个14岁的小姑娘产生情感纠葛,更想不到,他们的婚恋情感,在几十年后会为世人平添许多谈资. 说起洪君彦,多少会有人表示陌生的,只有在说起他 ...

学会自己上厕所,对孩子来说是成长过程中的一个重要里程碑,毕竟纸尿裤脱晚了,也会带来很多问题. 吃喝拉撒睡本该是本能,但孩子要适应现在这个社会的话,有些事情还是要慢慢学.怎么教宝宝上厕所,就是一件让家长 ...

全世界运动员的困境：训练太早、太多、太枯燥