立秋后一碗汤，排出全身“废水”！利水补脾防“阴暑”， / 开普饭

Hello summer 夏令老少咸宜食疗方 1.粉葛赤小豆鲮鱼汤材料:粉葛50-100克,赤小豆30克,鲮鱼1条 2.薏米扁豆鲜笋丝水鸭汤材料:薏米20克,扁豆30克,夏令鲜笋约100克,水鸭 ...

材料:粉葛50-100克,赤小豆30克,鲮鱼1条

立秋之后,除了明显感到早晚的凉意之外,嗓子也受到了秋燥的侵袭.声音嘶哑,嗓子疼到说不出话,甚至连咽口唾沫都疼,更别说吃啥了,喝粥都疼.倒是也有个好处,那就是减肥了,1周就掉了4斤肉,哈哈. 这两天就好 ...

时间过得真快,这么快就是夏天.立夏以后,大家知道给孩子调护重点又是有一个新的变化.就是在这一年四季的精心照顾下,我们的孩子才能有个好身体. 四时天气促相催,一夜薰风带暑来.当空气中弥漫着热浪的味道,我 ...

立秋后虽白天仍然炎热,但早晚凉气将渐盛.这时,适合多喝一些汤.以下,和大家分享一道鸡蛋豆腐汤的做法.鸡蛋汤这样煮,汤色像牛奶一样白,喝起来超鲜美,制作方法也很简单,喜欢的亲们一定要试试看~ 具体制作方 ...

我们常用的三七是五加科植物三七的干燥根和根茎,与人参.西洋参等是亲戚,主要分布于云南.广西等地.其中云南文山三七因低纬度高海拔,阳光照射充足,非常适合三七生长,所种植三七质量好.产量大,而被称为&qu ...

w 我国地大物博,中药资源非常丰富,光是药用植物就达上万种,但可同时内服外用的药物不多.其中,药圣李时珍在<本草纲目>中将其中一味药物称为金不换,即是非常贵重的意思.直到现在,它也依旧活跃 ...

过了小雪节气之后,养生一定要做好保暖工作,中医上讲,头为诸阳之汇,说明头部就是所有阳经汇聚的地方,最不能受寒的,所以说此时在北方外出,是非常适合戴帽子.围围巾的,要注意保护好体内的阳气.对于特别爱晨练 ...

药圣李时珍在<本草纲目>中将其中一味药物称为金不换,即是非常贵重的意思.直到现在,它也依旧活跃在我们的生活中,这味药物就是三七. 01 三七的功效 <本草纲目>记载:三七性 ...

大家好,我是本草养生,今后我将坚持为大家提供优质的原创内容,希望大家多多支持.冬天,天气转冷,体虚的人就特别感冷,特别是女性和老人,经常感觉手脚冰凉.如果不注意保养,长久容易导致脾胃虚弱,影响消化,水 ...

在我小时候,只要家里来客人,老爸一定会做个肉丸汤.为了增加汤品的口感,还会添加很多食材,比如加点西红柿,加点青菜等等.虽说这款汤品感觉很普通,但那种边喝边吃的感觉,别提多过瘾啦! 尤其是饭前饭后来上一 ...

立秋后一碗汤， 排出全身“废水”！利水补脾防“阴暑”，