失眠的正确用药“姿势” / 开普饭

PS:感谢单洪滨.许自成.汪昌宏同学提供的前期资料! 有一种药物,它以神的名字命名:它可以有效治疗失眠和癫痫:它可能是玛丽莲·梦露的死因:它催生了现在制药工业通用的<GMP>:它曾风靡一时 ...

今天(3月21日)是世界睡眠日,一看主题是"规律睡眠,健康未来".不由得让我想起了上夜班时,经常都会遇到半夜三更来医院开安眠药的人.无数个夜晚,城市在熟睡,而总是有人熬着夜,守候着 ...

编者按:教育部官网今年4月2日发布<关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知>,其中明确小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时.如何让孩子们每天睡够睡足? ...

夏天到了,天气闷热潮湿,这恰恰给细菌滋生繁殖提供了绝佳时机.苦了我们的肠道,稍微不注意它就开始凌乱.腹泻.腹痛.呕吐来的总是那么汹涌,大有排山倒海之势.由于引起腹泻的原因多种多样,需要针对病因采取相应 ...

生活有一些肝脏不的好会使用保肝药,使用保肝药能够缓解肝病的症状,能帮助肝细胞的修复.保肝药虽好,但是不能乱用,而且目前市面上的保肝药分为5类,不同种类的护肝药有不同的组成成分,带来的副作用也不一样. ...

下雨天我们通常会待在室内,其实下雨天跟适合去摄影.但是很多人认为这种恶劣天气不能拍照,原因大概就是这几点,相机在潮湿的雨天容易受潮损坏.容易被雨水淋湿,在下雨天光线也不是那么的完美,没有光影.可是这些 ...

光波背后的数学原理我们用数学来得到光波的简谐运动,这是振动的最简洁的形式.然后我们打开灯. 双陆棋背后的数学理论‍ 我们用条件概率理论来看看你在双陆棋游戏中掷出2和4的概率有多大. 雪花背后的数学原 ...

今年的世界杯频频爆冷,你知道的是皇马队的纳乔贡献了自己的世界杯首球,而你却不知道他12岁被确诊为1型糖尿病. 编辑 | 盐罐里主讲:全建东全建东医生由深受关注的世界杯引入话题,紧接着询问了 ...

随着现在生活节奏的加快,很多人的饮食.作息不规律,导致出现脾虚湿气重的问题,人们常常会因为腹胀.便溏等胃肠症状自行去药店购买一点健脾的药物,这是根据药名,有的人就会选择归脾丸,但其实这个用法是不正确的 ...

[更多资讯]打开公众平台,点右上角查看历史记姿势你坐着或站立时,控制自己身体的方式,不仅是你肢体做出每个动作的基础,也能决定你的身体承受多大压力,这些压力可能来自于搬运重物等,或者不正确的坐姿 ...

失眠的正确用药“姿势”