“十字腿”与“十字摆连腿”有啥不同? 2024-04-29 01:15:30 武术自由谈不拘一格,不循常规 新角度,新思维 又有朋友问:杨式“十字腿”与“十字摆连腿”有啥不同?简言之,“摆连腿”是圆弧形旁踢的,“十字腿”是直线向前踢腿,其实两者都是“十字腿”。如果我这样讲不能使一些朋友满意的话,那么只能再从头聊起。杨家太极拳正式教材,最早是1921年,许禹生整理的《太极拳势图解》。书中(65)高探马式,接着就是(66)十字摆连腿式。书中说:十字腿“以伸顺拳,踢拗腿,为十字腿,(如弹腿之第二路是)旁踢为摆连腿”。书中认为两者都十字腿,区别在于旁踢与直踢。 “此式兼具故名。动作有四,1,穿手;2,扑面掌;3,转身举掌;4,摆踢。(图解)一,由高探马式,左足前进半步,左手仰掌,由右手腕上面穿出,右手掌心向下,同时随右臂抽回,屈肱置右胁下。二,左掌内运下合吐力。三,坐左腿,向右后方转身,略虚右腿,如丁虚步,左臂由头左上举,圈置头上,掌心向前。四,右足由左向右摆踢,同时左掌由右向左拍右足面,左臂下垂,掌心向下。(应用)敌由袭击,即转身以手格拦,乘势以足侧踢之。”许禹生的弟子王新午在《太极拳阐宗》对“十字摆连腿式”有进一步的说明,“谨案:十字摆连腿,又称十字靠摆连腿,此十字靠,乃专指两手而言,谓两手相搭,成十字手。靠于胸前,而以腿摆踢也,是十字摆连。固有二意,其一,即十字与摆连,俱谓腿也。其一,则以十字谓手,而摆连谓腿也。动作有三,1,穿手扑面掌;2,转身十字手;3,举手摆踢,……。许禹生把“十字摆连腿”动作分成四动,即1,穿手;2,扑面掌;3,转身举掌;4,摆踢。而王新午则分成三动,即1,穿手扑面掌,2,转身十字手,3,举手摆踢。所以,最初的“十字摆连腿”,实际上归纳为三动,即1,穿掌,2,转身举掌,3,十字摆踢。●许禹生和弟子王新午认为:“以伸顺拳,踢拗腿,为十字腿”,“乃专指两手而言,谓两手相搭,成十字手”;其一,即十字与摆连,俱谓腿也;其一,则以十字谓手,而摆连谓腿也。 总而言之,两手相搭,成十字手形,即为“十字”;摆踢或直踢,即为“腿”,“十字” “腿”=“十字腿”。1925年,陈微明在《太极拳术》中,已将“十字摆连腿式”直接称为“十字腿”。前式是“高探马”,“由高探马坐实左腿,左手由右臂之上穿出,手心朝上,右手在左胁下,手心朝下;左足随左手向东迈去,左手伸出后。随即屈回向西,手心朝南,右手仍在左胁下,手心朝下,眼神随向西看,左足尖同时转向南,仍坐实左腿。如第45图,两手随即分开,右腿蹬出。” 陈微明先生将“十字摆连腿”称为“十字腿”,动作仍然是三动,即1,穿掌,2,转身举掌,3,十字踢腿。但是,他的踢脚,从文字看,他将“摆踢”改为“踢脚”,动作已不强调圆弧形旁踢,不是“右足由左向右摆踢”,并且不需“同时左掌由右向左拍右足面”,“两手随即分开”即可了。●陈微明《太极拳术》中的“十字腿”,仍保留“穿掌”,只是将“摆踢”改为“踢脚”,踢脚时,两手随即分开,不必像摆连腿那样左掌拍打右足面。1931年,《太极拳使用法》中,“第八十四节 十字单摆连用法(即十字腿)”,“由前式设敌人自身后右边用右手横混打来,我急将身后向右正面拗转,左臂同时翻转屈回,与右臂上下相映时,急向身后右侧探手,由敌右腕里边微外粘去,同时急将右腿提起用腿背之混劲向敌右胁部踢去,则敌必应脚而出矣。”然而“十字单摆连”的拳照,附图却是“右蹬脚”的照片。这说明动作已经改为向前直踢的“右蹬脚”,取代了旁踢的“单摆连”。另外要提请注意的,《太极拳使用法》书里,“十字单摆连(即十字腿)”,没有“穿掌”这一动了,因为这穿掌已并入高探马的名下,称之为“高探马代穿掌”,这动作的附图,也只是“穿掌”一图。●在董英杰执笔的《太极拳使用法》书里,“穿掌”开始并入“高探马”,使“十字腿”只有两动了,即“转身举掌”与“十字踢脚”1934年,郑曼青执笔的《太极拳体用全书》,仍将“穿掌”归在“高探马”下,连“代”字也不用了,名称为“高探马穿掌”。穿掌后就是“十字腿”。但是,郑曼青仍将“穿掌”的说明,写在“十字腿”中。郑曼青写道:“由前式,设敌人用右手牵住我之右手时,我即将右手抽开,至左手腋下,随将左掌向敌胸部冲去,成十字手形。”请读者注意,郑曼青写的这段文字是“穿掌”动作,本应该写到前面的“高探马穿掌”中。可是,他已经在“高探马穿掌”中写了:高探马“右手探出后,即收回,手心朝下,左手稍提起穿掌,向敌喉间冲去,右手仍藏在左胁下。”那么,郑曼青写的这43个字岂不是画蛇添足?是否有这个必要?因为连做两个穿掌十分别扭,劲也断了。而且,穿掌后,“右手仍藏在左肋下”,郑曼青又“设敌人用右手牵住我之右手时,我即将右手抽开,至左手胁下”,这个假设有些不可思议,我的右手已经在穿掌后“藏在左肋下”,怎么再要“右手抽开至于左胁下”?岂非多此一举!《太极拳体用全书》的“十字腿”,应去掉这多余的43字,后面的82字才是正题。抄录如下:“其时设有敌自身后右边用右手横打来,我急将身向右正面拗转,左臂同时翻上屈回,与右臂上下相抱时(即转身举掌),急将右腿提起,用脚跟向敌右胁蹬去(即十字蹬脚),则敌必应腿跃出矣。”● 《太极拳体用全书》,“穿掌”也划归“高探马”,那“十字腿”动作,应该只有两动,即1,转身举掌,2,十字蹬腿。但是《太极拳体用全书》十字腿中,又写了“穿掌”的43个字,以至出现重复“穿掌”,这是郑曼青的失误,当然只是白玉微瑕,无损于《太极拳体用全书》的光辉。我们不能苛求前辈,也大可不必为尊者讳,实事求是,才是探讨问题的态度。2021-8-8■附图:1,高探马穿掌。1)高探马;2)穿掌 1 2附图:2,十字腿。1)转身举掌;2),十字(分手)踢脚 1 2 武术自由谈武术是我们活动的平台 武术是我们联系的纽带 赞 (0) 相关推荐 杨式太极十字腿名目考 杨式太极拳在高探马穿掌之后有个十字腿的招式,常有人问:十字腿明明是右蹬脚,为啥叫"十字腿"?有的问:十字腿的两手怎么分开法,是不是左右一字分开才是十字? 在回答上面的问题之前,先看 ... 从陈式以及叶(大密)派的角度谈“十字腿” 武术自由谈 不拘一格,不循常规 新角度,新思维 本文作者 此篇从陈式以及叶(大密)派的角度谈谈"十字腿",以供同好习艺参考. (以上略)八十四.翻身十字脚:平捋.倒捋.掤.下按 ... 陈式太极拳三一至三三式运手和高探马和右擦脚 陈式太极拳第三十一式 运手 动作一:身体左转,右膝微伸不挺直.同时,右勾手变掌顺缠,向左弧形上移至右额前,掌心朝左:左掌自里向左外顺缠微伸,臂部不挺直,掌心朝下.(图1 1 4)身微右转,左脚向右靠 ... 腰椎不好的,每天扶墙后摆腿30下,改善腰突问题,还你健康腰椎 热门跟贴:病的来源根本原因,是科学不解之迷. 宇宙是多层空间的,分子原子质子等等同时同地有无数时空存在,量子学也这么认识的.每层空间都有生命体,高层空间古人称其为神类,而人身体微观也有许多层粒子组成的 ... 南派少林罗汉拳实战技击(下):常用勾锤、十字连环腿、头撞制人 南派少林罗汉拳广泛流传于福建.广东.浙江.江苏.江西.四川.台湾等省,以及北方的某些地区. 南派罗汉拳的特点是动作整齐,简明清晰,拳势激烈.迅猛,颈喉用力极其强烈.练时路线纵横交错.它在技击时的最大特 ... 南派少林罗汉拳实战技击(上):常用勾锤、十字连环腿、头撞制人 南派少林罗汉拳广泛流传于福建.广东.浙江.江苏.江西.四川.台湾等省,以及北方的某些地区. 南派罗汉拳的特点是动作整齐,简明清晰,拳势激烈.迅猛,颈喉用力极其强烈.练时路线纵横交错.它在技击时的最大特 ... 赵丽颖李冰冰双人青春感大片,摆同款造型秀腿,颖宝变“小短腿” 5月14日, <时尚COSMO>官微分享了一张赵丽颖与闺蜜李冰冰合体拍摄的封面大片,闺蜜俩此次齐齐上阵演绎时尚力,简直给足网友视觉冲击,太绝了.随后赵丽颖工作室转发<时尚COSMO& ... 膝盖不好的,每天坚持摆腿5分钟,摆脱疼痛困扰,适合中老年朋友 膝盖不好的,每天坚持摆腿5分钟,摆脱疼痛困扰,适合中老年朋友 吃西餐时,餐巾该摆腿上还是掖在领口?(最全餐桌礼仪) 应该何时展开餐巾? 餐巾究竟该摆在哪里? 如果有鼻涕到底能不能用餐巾擤鼻涕? 其实我们所困惑的这一切,都是-- 餐桌礼仪 Table Manners 1. 照顾女士 When helping a w ... 每天站姿后摆腿50下,腰椎间盘突出的,远离腰酸背痛,比倒走强 每天站姿后摆腿50下,腰椎间盘突出的,远离腰酸背痛,比倒走强 宋茜腰臀比太完美!一身黑色斜摆裙秀出美腿,高级时尚气质满满 抹胸礼裙撩人又优雅,可以完美凸显肩线和锁骨,而作为一名身材与颜值具备的女星,宋茜显然是非常适合这种类型的服装.在工作室最近放出的美图中,宋茜就以一身黑色开叉连衣裙秀出了自己优美的颈肩线条和大长腿,红唇 ... 颈椎喜欢你多仰头,腰椎喜欢你多摆腿,膝关节喜欢你空蹬 颈椎喜欢你多仰头,腰椎喜欢你多摆腿,膝关节喜欢你空蹬