陈式太极拳三一至三三式运手和高探马和右擦脚 / 开普饭

学太极笔记(一) 常言说:好记忆不如烂笔头,记笔记对学习和工作很有帮助,学习太极同样需要记笔记,我根据我们教授老师直佳辉老师讲解内容和陈庆源老师视频讲解内容,把我学习陈氏太极老架一路,动作要领整理成笔 ...

陈式太极拳第七十式运手动作和要点皆与第三十一式"运手"相同. (图1 1 4-119) 陈式太极拳第三十一式运手动作一:身体左转,右膝微伸不挺直.同时,右勾手变掌顺缠 ...

想要学习出一套好的太极拳,就得花上很多的时间和精力,那么怎么才能知道动作是正确的呢?下面小编就来为你介绍一下关于陈式太极拳的第二十二式云手向右动作的分解图,赶紧看看你做的对吗? 陈式太极拳第二十二式 ...

陈式太极拳第三十七式击地捶动作一:身体右转,右脚尖外撇,重心移于右腿,左脚提起,经右踝内侧向左前(西南)斜方上步,随即重心左移.同时,左掌顺缠,自左经面前右移变拳,拳心朝里:右掌由顺转为逆缠,向 ...

陈式太极拳第三十四式左擦脚动作一:右脚收回,向右(东)下落,脚尖外撇踏实,身体同时右转,重心移于右腿,左脚跟离地提起:同时,两手顺缠自左右而下向胸前合拢交叉.(图1 3 0,附图1 3 0的反面 ...

陈式太极拳第七式白鹤亮翅动作一与第三式"懒扎衣"动作一相同,惟该动与.金刚捣碓"的衔接处,两手在小腹上不绕小圈,直接做胸前交叉的动作.(图29- 31) 动作二:随着右 ...

杨式太极拳第三十一式左右分脚 (一)右分脚动作一:重心渐渐全部移于右腿,右腿渐渐下蹲,左脚提起;身体随着微右转;同时,右掌随转体向右弧形往里抹转,左掌向左弧形前抹;眼神关顾右掌右抹.(图119) ...

陈式太极拳第五十八式运手动作和要点皆与第三十一式"运手"相同(图1 1 4-119) 陈式太极拳第三十一式运手动作一:身体左转,右膝微伸不挺直.同时,右勾手变掌顺缠,向 ...

陈式太极拳三一至三三式运手和高探马和右擦脚