弯道骑行怎么练，让您入弯心虚！ / 开普饭

对于新手骑行,总是看见队友能够轻松如燕的骑行,而自己骑行时却像腿部灌了铅一样,即使用很大力去踩踏仍然只能龟速前进,感觉用尽全身力气,还是不如骑车老手提速飞快呢? 这些始终困扰着众多菜腿车友的疑问,今天 ...

想通过骑车减肥,骑乘骑行台是一个有效又容易执行的方法.本次邀请到台中市立日南国中的单车教练江思翰,提供一份详细且可直接参照的训练菜单,并说明在骑行台进行减肥计划的优点及注意事项.快来一起加入健康减肥的 ...

想拼一口气骑好骑满,追求突破自我的表现,但却感到精神不济.身体疲惫,甚至腰酸背痛,这些状况都可能是身体的警讯,提醒你已经练过头,有过度训练的情形,若是仍一意孤行地狂操猛练,恐怕造成更多疾病.负担及伤害 ...

两轮是承载灵魂,释放心情的载体,在这个春暖花开的春季,伴随春天的脚步,你是否感受到了大自然的召唤呢? 迎接春季的第一场骑行,最重要的就是摩托车的保养,定期更换机油.空滤不仅可以使骑行状态变得更行云流水 ...

你是否厌倦了地铁的拥挤办公室的忙碌? 有没有考虑过换一换心情让久坐的身体也出去"浪一浪"? 2020年北京围绕第一条自行车专用路进行东拓.西展和南延步行与骑行相结合的绿色 ...

不管是环法比赛还是平时的团队骑行,都可以看到车手需要面对的挑战,长长的山路爬坡.如果你是第一次触碰自行车,山路爬坡往往会让你疲惫不堪,不舒适等等.但是一旦你已经横扫过几十公里数,你会发现长途爬坡将是最 ...

第八天,2021年3月20日,东方到海花岛,115公里从海头渡口出来,沿海岸骑行,岸边晒着海鱼,闻到一股熟悉的海腥味,我很喜欢,不过我知道很多人不习惯这种气味. 大概一公里后有一个小小的广场,以前可 ...

洛阳共享单车方便骑行吗?青茶妹子实地考察,新区商业街路段

青藏高原是世界独一无二的地理和生态单元.有丰富的地貌.多样的珍稀物种,文化灿烂,差异性大,这块神奇的土地孕育着中华民族的生息繁衍,涵盖了文化,地理,气候,生态等,是孩子们成长历程中的重要课程,值得我们 ...

弯道骑行怎么练，让您入弯心虚！