如何破解20多岁的迷茫病？
01
有个学生给我留言说，他感觉自己非常迷茫，不知道每天该干什么。
看了他的这个问题，我也不知道该说什么，只好给他提个建议，建议他多读书，读完100本书，再去考虑是否迷茫的问题。
先别管读什么样的书，从你手头可以拿到，或者买到的书开始，读着读着你就知道自己喜欢什么类型的书，从书中你能学习到什么？从别人的故事和案例当中，你能够了解到什么？甚至你可以从书中找到自己想成为的那一类人。
如果你真的不知道该读什么书，那就去当当或者京东官网看看那些畅销书，买来读一读。
02
其实，在大学四年，或者毕业后的三四年时间，读100本书并不是无法完成的目标。
《麦肯锡精英高效阅读法》的作者曾建议，30岁前应该读300本书。在这300本书当中，一半应该是商务书籍，能够有效提升自己的专业技巧，给思维带来启发，以及科学技术社会历史等内容的书籍。另一半可以是小说，包括职场小说，科幻小说，历史小说，恋爱小说等等，我们能够通过了解其他人的人生和想法，丰富我们的经历，从而变得更加成熟。
实际上在我们读书数量不够多的时候，我们不必苛求一定要按照书单去读书。你只管读就行了，直到超越某个数量标准，再去选择性的读书。
别说自己没时间，没机会读书，你准备几本书，放在自己的书包或者公文包里，放在你的床头，放在书桌上，放在沙发上，放在你随手就够得着的地方，随时可以翻阅。
职场精英读书的共同点是即使工作再忙，也会坚持读书，并将书中的知识活用到自己的工作和生活当中。
03
很多事情没有捷径，很多问题没有标准答案。
这也许就是为什么我们从学校毕业以后，感觉到迷茫的核心原因，因为再也不能靠考前两周突击，来取得一个不错的成绩，遇到生活和工作当中的问题，也没有一个标准的答案。你也不知道从哪里寻找答案，只能根据自己过去的经验，身边人的建议或者是网络上搜寻的参考案例，然后自己闭上眼做选择。
做完选择以后，甚至很长时间都没有系统，没有哪个人给你反馈，你究竟做的对不对，你的选择是不是最好的。
你只能自己去体悟，然后不断的去修正自己下一次做选择的原则和方法。
像读书、冥想、健身、写日记、学英语、练习各类技能这样的习惯，保持两三天还行，时间长了，都会成为你的压力和焦虑的来源，因为这些事情短期内看不到任何进步。
人人都知道这些事情是对的，但持续去做的能有几个？
因此，通常意义上的迷茫，只不过在这些事情上你找不到捷径，找不到快速成功的方法，短期看不到这些事情到底有啥意义，坚持不下去，又害怕自己混吃等死的状态而产生的焦虑。
这也是网友们常说的，自己的能力配不上自己的野心。
要么随波逐流，调低自己的期望；要么努力拼命，提升自己的技能，努力去赢得自己想要的东西。要么，就这么一直迷茫下去，不断地找人询问，“你有解救迷茫者的药丸吗？”
04
学生小A是专科生，大一时消沉懒散，老师百劝难换改变，经常缺课睡懒觉，不参与任何比赛活动，成绩也岌岌可危，立于挂科边缘。虽然他也时常迷茫，但不知道如何去改变，甚至也不想去改变。
因为不改变，真的很舒服。每天混混日子，去课堂打个卡，点个到，然后晚上在宿舍打游戏，追剧，周末和一些同学溜出去喝点小酒，吹吹牛，神仙一般的日子。
去年暑期因缘际会，小A被家人安排到一个企业实习，估计是在企业被人歧视了，被虐了，具体细节不清楚，但他回来以后就和父母说，自己要考专升本，要提升学历。
开学后，他再也不睡懒觉了，还时不时找老师求指点，有空也积极帮助集体做些事，晚上自己夹本书去上自习。同学们说他变了，好像换了个人，父母也感慨，这是自己以前的孩子吗？简直判若两人。
一个人想改变自己的状态，总需要一次强烈的刺激或者特殊的际遇。
我一直认为：除非你自己想清楚，不然别人很难说服你。
好在我们依然有充足的时间说服自己，只要你愿意。
05
读书和健身，号称是年轻人挂在嘴上却很少行动的两大追求。
常听人说：人生，唯有读书和健身不能辜负。
然而，我们都是在听到别人侃侃而谈、引经据典时才后悔读书太少，都是在看到别人身强体健、线条匀称时才叹息锻炼不够。
以前一个同学问我，总是容易胡思乱想怎么办？我说，去操场跑步吧，跑一身臭汗，就不会有太多杂念了。记得前年的时候，我也曾经坚持夜跑一个月，那段时间虽然很辛苦，但跑完以后，着实让人通透，精神状态也变得更好。
记得上大学时，曾和室友开玩笑，一定要锻炼好身体，为以后进入职场加班打好底子。现在想来，格外有理。
如果你实在找不到事情做，就下载一个运动类的APP，去刷跑步经验值就好。一件小事，坚持做下去，会让你变得更加自律，生活也更有仪式感。
06
20多岁的时候，年轻，没有家庭的负担，可以集中精力、专心致志提升自己的学历和各种技能，包括专业知识、外语、沟通表达、写作等等，培养自己的核心竞争力，这是最靠谱的个人发展战略。
这个阶段的重点绝不是睡懒觉、打游戏、混社交，或者发展费钱费时的兴趣爱好，而是苦刷技能，攒经验值。刷得越多越好，最好刷到高配或顶配。
此刻，你一人吃饱全家不饿，正是投资自己的最佳时刻。
熬过这个阶段，未来就会轻松许多。这个轻松不是说以后就可以偷懒了，而是你有了底气，竞争的底气、生活的底气、选择的底气，以及良好的自学能力和旺盛的斗志。
等你结婚生子以后，想再提升自己，就非常难了。原因无非有以下几点：要么精力不够，人变得懒惰，往中年油腻男的方向滑行而刹不住车；要么家人不支持，希望你分担更多家庭责任，留给家庭更多的时间；要么财力跟不上，家里各个地方都要花钱，特别是有了号称“四脚食金兽”的孩子以后，更是无暇顾及个人成长，晚上安安静静看本书的空闲都难得；要么是被身边的人带偏，整天呼朋引伴，各种嗨，以为混迹于人群之中就不会落后。
当然，这不是说结婚生子以后，就没有办法提升自己，不能继续进步了，只不过成本更高些、压力更大些罢了。有很多人依然中年崛起，或者大器晚成，但这并不代表你就也可以熬到那时候再努力。早作准备，成功的概率更高些。
找不到目标的时候，就培养自己良好的习惯，习惯也会慢慢成就一个人，就像美国作家詹姆斯·克利尔在新书《掌控习惯》里说的那样，“习惯是自我提高的复利。”
多去读书，多去尝试，找到自己未来希望拥有的人生方向，然后去培养自己能获取这样生活的技能，坚持不懈，努力奋斗，不要因为短期看不到突破就随意放弃自己。
醒一醒，你哪里有什么迷茫，只不过是不愿意持续行动罢了。