人过50，要为长寿努力，少做5件傻事，哪怕少做一件都是好的 / 开普饭

人到五十,天过午. 50岁后,迎来健康的"关键点". 此时,一定要重视自身的健康情况. 尤其是本身免疫力低."三高"等慢性病的人. 到了五十岁,便进入了&quo ...

血管健康对身体的重要性不言而喻,在众多的血管问题中,血栓的发病率是尤为突出的,尤其是经常久坐的上班族,经常会面临血栓问题. 血栓对人体的伤害是非常大的,其中最明显的一个症状就是双腿容易出现肿胀和发麻, ...

人常说,生死面前无大事,人生的追求千千万,但归根结底,健康长寿才是最普罗大众的实际目的. 不管有钱的.没钱的,功成名就的,一无所成的,谁不想长寿呢?活着未必有多惊天动地的伟大意义,但活着本身就是意义! ...

在我们大众的印象中,人老了消化能力差,新陈代谢下降了,吃肉会带来消化负担,所以每天的饮食应该以粗茶淡饭为主.但现在很多的研究发现,中老年人吃粗茶淡饭并不健康,人若想要健康和长寿,过了50岁,应该经常吃 ...

人到50岁以后,要管着嘴,少吃这些蔬菜与水果,身体会感谢你人至中年,人生路已经走了一半,但是很多人的身体年龄已经远远超过了他本身的年纪,因为前半生的"挥霍".所以很多人过了五十岁 ...

其实人到30.40岁的时候,正常的来说寿命已经走了一半.不过因为一些人比较注重养生,日常饮食上非常健康的话,通常能起到一定的延缓衰老的作用. 但是有的人因为身体原因,也因为工作饮食上的原因,活的并没有 ...

人到50岁以后,要管着嘴,少吃这些蔬菜与水果,身体会感谢你人至中年,人生路已经走了一半,但是很多人的身体年龄已经远远超过了他本身的年纪,因为前半生的"挥霍".所以很多人过了五十岁 ...

作者 | 程茹· 主播 | 秦朝首发 | 猫姐能量圈(ID:tqq1214cat) 1 前年,我生了一场大病.当时心里有许多思量,既要考虑未知的将来,也在反思一路走来的过往. 回望过去30多年的人生 ...

人过了50岁,多种疾病的发病率会大大增加,进入大病高发期,比如中风.心脏病.肿瘤等,严重威胁我们的健康.为了健康考虑,咱们中老年朋友的饮食习惯要比年轻的时候更注意一些,不仅要吃饱,更要吃好. 很多人因 ...

人过50，要为长寿努力，少做5件傻事，哪怕少做一件都是好的