【每日一穴】复溜穴：补肾益阴，温阳利水 / 开普饭

中医按摩复溜穴

来源:经络穴位图解(jingluo365) 一.图解复溜穴位的位置复溜穴属于足少阴肾经穴位图,复溜穴位于小腿内侧,太溪穴直上2寸,跟腱的前方. [取穴方法] 坐位或仰卧位,由内踝尖向上量约2横指(即 ...

[每日一养] ●补肾利水-复溜穴消水肿.自汗盗汗.静脉曲张要穴 ●位置太溪穴直上2寸(太溪穴在内踝尖与跟腱之间的中点处) ●保健方法自我用拇指按摩5-10分钟每日 ●作用按揉刺激复溜穴可改善肾 ...

慧福生命文化今天我们每天都要喝水,日常饮水中如果加入具有滋补效果的药材,将是一个既方便,又持久,还可以日积月累的办法.通过不断的累积,也是一个效果极好的办法.那问题来了,壮阳材料那么多,我们该如何 ...

[每日一药]想补肾又怕上火?这味补肾药材适合你,甘润不燥,补肾而不易上火,可以用来浸泡药酒作为日常保健.主治肾虚阳痿,遗精早泄,宫冷不孕,月经不调,少腹冷痛,小便不禁,风湿痹痛,腰膝酸痛--巴戟天. ...

养肾穴1:关元穴关元穴是女子藏血.男子藏精之处, 任脉气血之关,元气之根,先天之海. 操作:用手掌大鱼际揉按关元2分钟,然后用拇指点按穴位30下,以局部酸胀感为宜,再用手快速上下揉擦该穴1-2分 ...

简单的小测试,看看你是不是"肾"虚了在很多人的印象里,"补肾"是个最有成效的养生之道.特别是对男人来说,无论腰酸乏力,还是性功能减退,只要补肾,很多问题就会迎 ...

人生在世,难免起起落落!不说人生的起落了,就说我们的身体,也难免有些小病小痛. 不过话说回来,有些不适或小病痛,我们完全可以在家自己解决,比如揉按或艾灸下穴位. 今天,小编就给大家介绍两个穴位,它们是 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 三皇穴的补肾妙用三皇 ...

【每日一穴】复溜穴：补肾益阴，温阳利水