改善饮食结构和生活习惯，健康迎好孕 / 开普饭

不知从何时起,"痛风"成了大家餐桌上挡酒的新词"不好意思,我痛风-" 这个说法之所以奏效,是因为有相当一部分人正面临着痛风的困扰,而且年龄越来越小. 现在,我们 ...

91岁院士孙燕作为一名肿瘤专家,在抗癌一线工作了60多年,提到人人谈之色变的癌症,他建议大家自身做好防癌工作. 孙燕院士认为,预防要比治疗更管用,希望大家要远离身边的各种致癌诱因. 一.远离癌症,首先 ...

不健康的生活方式,会增加人类罹患癌症的风险,相信这一点,大多数人都不会否认,那么到底哪些生活方式有助于预防癌症,又该如何通过健康的生活方式来降低癌症风险呢?关于这一点,2018年,世界癌症研究基金会和 ...

又是一年新春佳节到,春节意味着美妙的假期.和亲友的团聚,代表了无限的欢乐,但是在欢乐的同时往往还伴有觥筹交错与大吃大喝,难免导致体重的飙升. 对于一般健康人群来说,体重的额外升高并不会产生过大的负面影 ...

全科学苑高尿酸血症和通风的发生很大程度上与不良生活习惯相关.饮食过度.酒精摄取过多.运动不足等生活习惯都会引起血尿酸的升高. 讲者 | 李文慧编辑 | 盐罐里纠正高尿酸血 ...

我们之前给大家说过我们发胖表面上是因为饮食结构不合理,饮食方式不健康,加上喜欢久坐不爱动导致能量超标. 但本质上是因为我们不良的生活习惯造成的,其中最主要的就是我们的饮食习惯. 我们饮食的的结构和我们 ...

随有氧运动能力提升,总死亡率下降,寿命延长.而重视饮食健康,吃动两平衡,管住嘴,迈开腿,饭吃八成饱,日行万步路,能进一步提升健康水平,延年益寿. 快餐和垃圾食品严重影响了人类的健康与寿命.很多人从青少 ...

当脱发悄悄所致,很多人开始疯狂的掉发,不管是男人还是女人,疯狂的脱发让患者感到苦不堪言.不仅使患者自身颜值和形象受到损害,凭空衰老了许多岁,同时也严重威胁患者的心理健康,对待生活的自信心严重不足.那么 ...

网上流传这样一个段子:"医院只用三句话让你倾家荡产--你这病很严重:不过还能治:但是需要很多钱." 健康终究掌握在自己手上,不要等"千金难买"的时候,才去珍惜. ...

白天不受时间地点限制的犯困嗜睡是因为患有发作性嗜睡,白天犯困嗜睡是比较正常,但有这么一类人根本控制不了自己随时睡着,在高兴或者情绪激动地时候还会腿脚发软无力,伴有睡眠质量差,这就是发作性睡病. 这个情 ...

许多经常感到恶心.头晕的老人,一经检查发现他胃肠道没什么疾病,多半是脑血管狭窄导致供血不足. 脑缺血的老人,随着年龄增长,出现动脉硬化是不可避免的. 老年人脑缺血可以通过饮食.运动.生活习惯等方面入手 ...

文章由<中国临床营养网>与科爱营合作发布! 中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍谢金蕴科爱营专职营养师毕业于上海交通大学曾就职于妇幼保健医院主要负责医院膳食管理,婴幼儿.孕产 ...

身体的保健对我们的健康是非常重要的,如果没有做好保健的话,很可能会影响我们的健康.下面小编就给大家说说帮助改善男性健康的8种生活习惯,大家赶紧来看看吧! 1.规律饮食每餐只吃八分饱,少盐.少油.低糖 ...

2016年6月21日,<美国医学会杂志>发表纽约蒙蒂菲奥里医学中心.塔夫茨大学弗里德曼营养科学与政策学院.华盛顿大学健康指标与评估研究所在1999-2012年间开展的全国代表性调查研究报告 ...

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