春节体重狂飙易复发？照着这样做，维持好身材 / 开普饭

文 | 孙凌霞美国注册营养师(RD),曾任美国哈佛大学营养研究助理,美国约翰霍普金斯医院临床营养师. 之前的文章中,我们给大家分享了抗癌期间的营养知识和食谱推荐(想战胜癌症,这些东西要多吃!),有 ...

不健康的生活方式,会增加人类罹患癌症的风险,相信这一点,大多数人都不会否认,那么到底哪些生活方式有助于预防癌症,又该如何通过健康的生活方式来降低癌症风险呢?关于这一点,2018年,世界癌症研究基金会和 ...

<中国居民膳食指南>建议,日常饮食要以谷物为主,其中每天摄入全谷物.杂豆类食物50-150克. 然而我国超过80%的成年人全谷物摄入严重不足,男性仅13.9克/天,女性仅14.6克/天.3 ...

本文专家:李琳,电子科技大学中山学院食品科学博士.教授,中山市食品安全专家近日,全麦面包登上了微博的热搜榜. 但这次不是全麦面包的营养与价值,而是-- 微博截图据上海市消保委30日消息,上海市消保 ...

2021-08-28 18:29·药师不姓黄癌症是严重威胁人类健康和生命的疾病.随着人们对癌症认识的深入,科学家发现生活方式与癌症的发生.发展有着密不可分的关联,如吸烟.饮酒.超重或肥胖.不健康饮食 ...

来源:养生中国长假里好好休息一下是很多人的愿望. 于是,躺在沙发上看电视.靠在枕头上玩手机可能就成为了最常见的姿态:还有人会坐在牌桌前成宿成宿地打麻将. 于是,有很多人--颈椎坏了~ 简单测颈椎健康 ...

牛肉馅是让商贩提前打好的,这牛肉馅抓一下能抓出水,证明这个牛肉是注过水的牛肉,一会就是打丸子的时候里面就不再加水了,因为再加水也不好加进去,这个牛肉在我们这边买时31块钱一斤. 制作过程: 1.做牛肉 ...

明明都是四十岁的女人,为什么自己看上去比别人衰老.排除遗传.环境等因素,最终比拼的就是谁体内的阳气充足.保持十八岁的容颜是每个女人的梦想,真正能够做到的却是少数. 女人间的交流暗藏杀机,除了比拼谁家的 ...

作者:上海十院邹大进查孝娟 16岁的小刘姑娘,3年前患甲亢,服甲巯咪唑1年后停药,3个月后复发,以后再治疗1年多,停药后又复发.如此反复,突眼明显.容貌尽毁.同时,每周一次的抽血也让她苦不堪言, ...

近年来,肠癌的发病率不断升高而且发病年龄越来越低很多年纪轻轻的人也饱受肠癌折磨其实,在肠癌发生前通常会有一种癌前病变--肠息肉只要我们能及时发现肠息肉并积极处理,就能大幅度避免癌症的发生 ...

很快就要过年了,中国年又称"春节",是中华民族最隆重的节日. 你知道吗?春节其实与<易经>有关,比如我们常常在春节的里说的祝福语: 一元复始,二龙戏珠,三阳开泰,四季发 ...

一.家常烧茄子材料:茄子.青椒.西红柿.葱.姜.蒜.料酒.酱油.白糖.香油.盐.玉米淀粉做法: 1.茄子洗净切好放盐,倒入水泡15分左右,挤出茄子水份,撒入一层薄的玉米淀粉抓匀: 2.西红柿洗净去 ...

春节体重狂飙易复发？照着这样做，维持好身材