190 张仲景：掌握三个诀窍（晒太阳，食含锌食物，小便咬牙切齿），老了也能行“夫妻之道” / 开普饭

本文理论依据:<方剂学> 你好,我是中医人,文君然. 昨天晚些时候,我写了一篇文章,关于如何辨识七种"肾虚"症候.此文让不少读者感兴趣.由于篇幅所限,我在文章里没有具体 ...

大家好!我是你们的老朋友(何老师),今天这篇文章要和大家聊的是关于肾脏方面的话题,中医将肾称之为我们人体的"先天之本",然而在现实生活中,因为不当的饮食和生活习惯,在无形之中都会对 ...

我们的肾脏在肾脏象系统中,它是和冬季相通应,也就是说,冬寒之气与肾气有收受通应的关系.所以,冬季是保养肾脏最好的季节. <黄帝内经●四气调神大论>中说:"冬三月,此为藏,水冰地坼 ...

大家好,我是你们的老朋友(云中君). 肾脏作为"先天之本",其重要性不言而喻,人体每天排出的有害物质95%都是依靠肾脏代谢出体外的.显而易见肾脏对我们是十分重要的,尤其是作为男性, ...

男人"油尽枯灯"后,该怎么办呢? 啥叫"油尽枯灯"呢?指的是一盏油灯,里面的油烧尽了,火就灭了. 肾脏亦是如此,一味地索取,而不知道保养的话,一旦受损后,就很难 ...

肾脏对于人体来说非常重要,如果可以打个比方的话,肾脏就好比一台汽车里的发动机,而我们整个人的身体就是这一台汽车.汽车如果行驶到一定的公里数以后,是需要进行相应的保养的,那么肾脏也是同样的道理,如果很长 ...

子曰:"三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺". 指的是:"三十岁能够自立:四十岁能不被外界事物所迷惑:五十岁懂得了天命:六十岁能正确对待各种言论,不觉得不顺& ...

大家好,我是你们的中医,小药. 中医常说:勃而不坚.举而不强,指的是男人的肾脏的能力出现问题,也就是我们常说的肾虚. 那么肾虚是如何产生的呢? 肾虚一分为二,有阳虚和阴虚两种,它们有个共同特点,那就是 ...

大家好,我是你们的中医,小药. 年四十,而阳气大半也,起居衰矣:指的是年龄到四十岁后,身体的阳气就会减少一半,身体开始慢慢走向衰退阶段. 中医认为"腰为肾之府",肾脏的位置位于腰部 ...

中医不分国界,养生不分年龄,大家好!我是你们的老朋友(云中君)! 古语讲:"男为悦己者穷,女为悦己者容"!意思是说,女人会为了自己喜欢的人精心打扮自己,以寻求对方的喜爱,而男人则会 ...

[中华医学] <健康红宝书>:中医语录第三章食疗--药食同源,食物归经善养生者,先寝食,后医药.--中医谚语 1．饮食者,人之命脉也--李时珍中医饮食营养是 ...

本文理论依据:<本草纲目>.<方剂学>.<黄帝内经>.<伤寒论>! 李时珍,字东璧,晚年自号濒湖山人,湖广黄州府蕲州(今湖北省蕲春县)人,明代著名医药学 ...

俗话说:"男人四十不补,五十受苦,六十眼巴巴",意思是说,男人四十岁的时候正是身体的风水岭,身体开始走下坡路,如果此时还不注意调理,到了五十岁的时候身体则会大不如前,而到了六十岁之 ...

本文理论依据:<金匮要略>.<仲景临床方剂学>.<金匮要略浅述>! 大家好!我是你们的老朋友(何老师)! 今天要和你一起聊得是关于"脾肾阳虚"的 ...

大家好!我是你们的老朋友(何老师),就在前不久,有一位读者朋友给我私信,说自己今年42岁了,但是总是感觉自己每次的运动时间都特别差,经常都会出现三两分钟就草草了事,且手脚一年四季都感觉到冰凉,尤其是到 ...

190 张仲景：掌握三个诀窍（晒太阳，食含锌食物，小便咬牙切齿），老了也能行“夫妻之道”