女人睡前常揉腹部，好处多到你想不到！ / 开普饭

脾胃是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐. ................................................................. ...

现在人们的养生意识越来越强,很多人都会通过各种手段来进行养生保健.而中医养生一直是人们比较热衷的养生方法.今天小编来给大家介绍一下中医按摩中的揉腹的养生功效.那么,按揉腹部究竟都有哪些养生功效呢?女性 ...

2 一般选择在晚间入睡前和早晨起床前进行,排空小便,洗清双手,取仰卧位,双膝屈曲,精力集中,呼吸自然,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上,用力适度,在辨明虚实的基础上,按顺时针或逆 ...

疾病不等人,养生要趁早.一起学养身!

女性天生的生理结构与男性就存在一定的差别,所以女性的衰老速度往往是比男性要快而且衰老的特征比较明显.当然,大千世界无奇不有!也存在一些特例的现象,就是那些即使年纪很大依旧红颜不老的女性.这些红颜不老的 ...

中医认为,人体的腹部为"五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源";脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能.脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常, ...

┎┄┄┄┄┄┄┄┄┒ 女人为什么要做腹部调理? ┖┄┄┄┄┄┄┄┄┚ 腹部调理可不仅仅是为了身材苗条,对于肚子大人群,做腹部按摩可以减轻心脏负担,降低血压,恢复肠胃代谢功能调节血液中甘油三脂和胰岛素 ...

脾胃是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐. 揉腹不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病.肾炎.高血压.冠心病.肺心病等,都有辅助治疗作用,所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一. ...

现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作用,防止和消 ...

女人睡前常揉腹部，好处多到你想不到！