不满足于现状却又走不出去？你缺少的不是意志力，而是方法 / 开普饭

你有没有过这样的经历: 一时兴起想要健身,雄心勃勃地计划着每天去健身房撸铁2小时,结果去了没两天就不了了之. 看到别人很自律每天早晨5点起床,自己也痛下决心要早睡早起,结果呢,又不了了之. 微信.小红 ...

这是书邦人的第 31 篇原创文章今年年初,有一个从未谋面的网友发信息问我:「我很少读书,能不能介绍一个好方法给我?」当时我就整理了三个比较容易做到的读书方法发给了她,她如获至宝一般千恩万谢地读书 ...

发布时间:2021-03-14 我是清初,见字如面. 忙碌一天,到了夜晚终于能躺上床好好休息,这时候你会做什么?睡觉还是玩手机? 我想,只要没辛苦到闭眼就能睡着的程度,大多数人都会选择后者. 电子产 ...

2019年热映的电视剧<都挺好>想必大家还记得,剧情发展到最后,苏大强记不起以前的事情,找不到自己的家,像孩子那样可怜,其实他是患上了痴呆症. 痴呆症是一种多种原因引起的增龄性综合征,其发 ...

抑郁症往往伴有不同程度的躯体症状,如:睡眠障碍.乏力.食欲减退.体重下降.便秘.肠胃功能失调.身体任何部位的疼痛.性欲减退.阳痿.闭经等. 这些躯体症状在医学上称之为躯体障碍,在理解发病缘由之前,在这 ...

晚上停电了,一个不大的屋子里面,靠一根蜡烛来照明,但是烛光下罗大庆一家人是充满欢声笑语的.要是把这件事放在15年前,估计只能在这昏暗的屋子里唉声叹气. 15年前他查出患有乙肝,刚开始的时候一直不想进行 ...

真正的强大,从正视自己开始!普通人逆袭的良心忠告,发人深省

作者 | HRL编辑中心来源 | HR新逻辑-HRL原创首发如果你抽奖中了一个亿,你想怎么花? 2018年,支付宝在微博举办了一个集全球独宠于一身.号称一个亿的幸运锦鲤抽奖活动.引来三百万网友疯 ...

知识改变命运这个道理大家都懂,如今社会进步了,大部分人的生活条件也都变好了,孩子上学读书这件事不再是渴望.然而在有些贫困山区,有的孩子却依旧面临着这种困境. 每天上学9里山路,头发结冰的"冰 ...

说起农村走亲戚,这样的景象只有在过年的时候才会出现.大家都会出门去看看自己的亲人和朋友,带上礼物登门拜访.像是糕点.烧酒.或者是书籍.唱片等等,人们在享受美好的假期,吃着家常菜,体验人生中最美好的时 ...

不满足于现状却又走不出去？你缺少的不是意志力，而是方法