五个方法预防老年痴呆,保护大脑健康
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阿尔茨海默病知多少?
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面对老年痴呆,我们并非毫无选择!
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地中海饮食可能预防记忆丧失和失智症
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摘要 大脑经常通过上瘾的行为(例如吸烟.过量摄入糖和酒精)来应对压力和创伤,但这种方式是不健康的. 研究人员说,无需喝酒或吃糖,可以通过每天做些小事儿训练大脑有效地应对压力. 压力对身心健康的影响取决 ...