维生素含量是苹果的10倍，秋天吃它，补肾强身，全家都少生病! / 开普饭

吃炒板栗的好处栗子有健脾养胃.补肾强骨的作用. 栗子营养丰富,被称为"千果之王",每100克栗子含碳水化合物40.5克.蛋白质4.2克.脂肪0.7克以及其他多种人体所需的营养物质 ...

"土豆"可是暖暖最爱吃的食物之一了,不管怎么做都十分的好吃,而且饱腹感极强,有时候懒得做饭,暖暖就会煮几个土豆吃. 土豆物美价廉,一般在家里都会囤上一些,但是储存不当就会发芽,而发 ...

维生素是苹果的10倍,简单一做比薯片和薯干还好吃,简直停不下嘴! 秋天的大柿子,黄橙橙挂满枝头,甚是喜人,以前,很多人家的院子里,都会种一棵或多棵柿子树,如果柿子树比较多或比较大,能吃到冬天大雪季,橙 ...

时间过得真快,感觉立春才刚过去没多久,就马上要迎来春天的zui后一个节气--谷雨了. 谷雨是"雨生百谷"的意思,是对农业耕作非常重要的一个节气.这会儿雨水增多,田中的秧苗初插.作物 ...

现在人们的生活水平是越来越好了,但是很多的小孩子就非常的挑食,有的小孩子不喜欢吃蔬菜,有些不喜欢吃水果,这就导致很多人营养吸收不均衡,这就需要在日常的饮食中,要均衡搭配营养,今天小编就为大家介绍一个既 ...

夏天记得吃"地下一宝",维C是苹果的10倍,增强体质,既是主食也是菜,大人孩子超喜欢! 三伏天一到,能明显感觉潮湿又闷热,所以总是爱出汗,需要多补水,但水分缺失的同时,身体消耗也大 ...

又到了草莓盛行的季节啦~每年这个时候都是家里孩子最喜欢的时候,又可以吃到好吃好看的大草莓了. 今天家里的崽崽给提出了一个难题.想吃草莓甜品,孩子想吃,万能的老母亲就要安排. 正好家里还有剩下的手抓饼, ...

很多人都知道,我们人体是偏酸性的,而且吃下去的很多美食消化后也属于酸性.所以为了我们身体的健康,也为了营养更加均衡一些,营养师或者医生都建议人们多吃一些偏碱性的食物.这样能够使我们的代谢更加平衡,对调 ...

今天是暖暖陪您美食日常的第1848天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 先说点开心的事,今天是周六哎!(暖暖首播日,看节目有福利哦 ).这周在暖暖大厨这里学会的菜谱你们准备在家安排几个? 帮大家回 ...

袅袅凉风动,凄凄寒露零. 兰衰花始白,荷破叶犹青. 独立栖沙鹤,双飞照水萤. 若为寥落境,仍值酒初醒. --王居易<池上> 翻了翻日历,马上就要迎来二十四节气中的第17个节气--" ...

维生素含量是苹果的10倍，秋天吃它，补肾强身，全家都少生病!