◈常清靜◈静坐：让人身心健康的法宝 / 开普饭

说到静坐,我常听到有人说"我正忙于奋斗,怎么有心去静坐?"说这话的很多是年轻人,而且他们往往会补充一句"等我功成名就.有钱有闲.心无烦扰的时候,我也学静坐."他 ...

太上老君說常清靜經註都梁參學清庵瑩蟾子李道純註本文收入正統道藏洞神部玉訣類老君曰:大道無形,生育天地:大道無情,運行日月:大道無名,長養萬物.吾不知其名,強名曰道. 纔言可道即非常道.既不可 ...

文/柳成荫随着绿色蔬菜追求的人越来越多,不少曾经猪牛羊吃的青饲料,甚至鸡鸭鹅吃的青草及饥荒年代度命的植物都被挖掘出来了,当成野菜食用.并且,绝大多数野菜开始人工种植,投放到菜市场.超市,甚至在淘宝. ...

[问道太极]习惯成自然人要常清常静拳要早晚日行练拳要练基本功能过身心松再求节节贯通

今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题,它是世界上三大最优秀的学府牛津大学.哈佛大学和中国医学科学院在<英国医学杂志>上发布的: 三院校联合做了一项持续 8 年,覆盖近 50 万名年龄 ...

今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题,它是世界上三大最优秀的学府牛津大学.哈佛大学和中国医学科学院在<英国医学杂志>上发布的: 三院校联合做了一项持续 8 年,覆盖近 50 万名年龄 ...

终身成长词典已上线1620/3000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2765天你要存有怎样一颗细腻.丰满的心,才能描绘出这世间诸多的秘密与禅机? "爱的开始是一个眼色,爱的最后是无限的 ...

人们都知道肠道的职责是吸收.消化.排泄,但很少有人知道肠道还是体内最大的免疫器官,人体几乎70%的免疫细胞位于肠黏膜内.肠道里栖息几百种不同的细菌菌群,它们之间的平衡与否,直接关系到肠道的屏障能否发挥 ...

人们都知道肠道的职责是吸收.消化.排泄,但很少有人知道肠道还是体内最大的免疫器官,人体几乎70%的免疫细胞位于肠黏膜内.肠道里栖息几百种不同的细菌菌群,它们之间的平衡与否,直接关系到肠道的屏障能否发挥 ...

黄帝内经告诉我们:百病皆生于气.任何影响气的生成和运动的因素,均会使人导致疾病.科学的养生,应该围绕"气"的生成和"气"的运动平衡而进行,而静坐则是能实现这一平 ...

◈常清靜◈静坐：让人身心健康的法宝