为什么静坐能使人长寿？ / 开普饭

人人都说锻炼好,但已经退休的著名中医徐再春教授,却不这么认为.他曾说:"人生有一傻,没病吃药最傻.别老照镜子看肚子有没有大起来,特别是老年人,不要患上慢性病后拼命锻炼.在40岁前必须锻炼,在 ...

一位名为皮特-阿克斯特的德国科学家近日给那些不喜欢通过运动来增进健康.延长寿命的人带来了福音,这位大学教授指出,在经过一天繁忙的工作之后,如果能够在沙发上懒散地躺上一会儿要较之参加体育锻炼更有益健康. ...

大家总在说:生命在于运动! 咋听起来这句话并没有错,热爱运动的人身体都很壮实,而且很有活力. 你有没发现,那些爱运动的人都充满活力,手脚麻利,很有朝气,面色也很红润. 是的,适量的运动可以延缓衰老. ...

饥饿能使人长寿每餐6分饱延寿20年 [饥饿使人长寿!每餐6分饱--延寿20年]来自英国伦敦大学最新研究显示,少吃40%可以让人延寿20年!这群科学家们一直都在致力于寻找何种基因或者生活方式可以延缓衰 ...

风在摇它的叶子,草在结它的种子,我们要过幸福的日子,用自己喜欢的样子. 白老师语丝1043:钟南山,最好的运动方式有三种,既锻炼身体,又能使人长寿钟南山院士今年84岁了,还记得授予钟南山" ...

现在人注重养生,好多人把赏玩奇石做为一种新的养生方式.我们知道养生的目的是为了让身体器官更符合自身的运转规律从而达到健康.长寿的目的.玩奇石可以养生,但是不是谁玩石头都可以达到这样的目的,主要还是跟玩 ...

我们很小就开始读书,然而当我们历尽千辛万苦考进大学之后,却发现大学还只是读书做学问的起点,因为后面还有硕士.博士在等着我们-- 每当这时,我们总是需要一个能说服别人的理由,除了"万般皆下品, ...

降真香是濒危的名贵香料,具有极高药用价值.降真香的药性,通过皮肤毛孔,直走经络,祛除脏腑及体液内寒.湿.毒,调整脾.肾.肺等脏腑功能,调节体液平衡,使之五脏气血功能达到正常健康的平衡吸收与代谢,激活处 ...

为什么静坐能使人长寿？