饥饿能使人长寿每餐6分饱延寿20年 / 开普饭

在生命这条没有回头路的跑道上,每个人的起跑线都是一样的! 然而,每个人的"终点"却各不相同,有人长寿,亦有人短命! 虽说现如今是男女平等的社会,但对于很多家庭而言,男性仍然是一个家 ...

健康长寿,是每一个人的追求.那么,对于男性来说,怎么来判断自己的身体是否健康呢?其实一个人身体是否健康,是可以通过外在的表现来得知的.如果男性身体有以下表现,就说明身体比较健康,长寿的可能性就更大. ...

美国哈佛大学一项研究发现,以下5种良好习惯与大幅延长寿命密切相关,长期坚持,可使人平均延寿10年以上(据资料显示,可让男性寿命延长12.2年,女性寿命延长14年). 1.不吸烟有关调查统计表明,全世 ...

寿命问题在生活中的讨论度是非常高的. 尤其是对年龄已经比较大的中老年人来说,寿命可能一直是最令此类人群所挂心的,毕竟只有拥有长寿才能更好地享受生活. 想要延缓衰老.延长寿命,到底应该怎么做呢?有的人可 ...

黄帝内经告诉我们:百病皆生于气.任何影响气的生成和运动的因素,均会使人导致疾病.科学的养生,应该围绕"气"的生成和"气"的运动平衡而进行,而静坐则是能实现这一平 ...

人人都说锻炼好,但已经退休的著名中医徐再春教授,却不这么认为.他曾说:"人生有一傻,没病吃药最傻.别老照镜子看肚子有没有大起来,特别是老年人,不要患上慢性病后拼命锻炼.在40岁前必须锻炼,在 ...

乔布斯曾留下一句名言:Stay hungry, stay foolish. 这句话直译是保持饥饿.保持愚笨,也就是要你不断被求知欲驱使,不断探索这个世界. 这是句非常励志的话,但较真儿(杠精?)的说, ...

一位名为皮特-阿克斯特的德国科学家近日给那些不喜欢通过运动来增进健康.延长寿命的人带来了福音,这位大学教授指出,在经过一天繁忙的工作之后,如果能够在沙发上懒散地躺上一会儿要较之参加体育锻炼更有益健康. ...

导语:吃饱.穿暖是人最基本的需求,特别是老一辈的人,对这两件事更是有着强烈的渴望,可能是因为他们是从那个年代走过来的,所以能体会现在的生活有多幸福,好不容易能吃得饱了,却听人说"饥饿使人长寿 ...

大家总在说:生命在于运动! 咋听起来这句话并没有错,热爱运动的人身体都很壮实,而且很有活力. 你有没发现,那些爱运动的人都充满活力,手脚麻利,很有朝气,面色也很红润. 是的,适量的运动可以延缓衰老. ...

中国有很多跟吃相关的俗语,比如"人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌"这句,就提到了吃的重要性,但与此同时,随着大众养生意识的增强,很多人的想法发生了很大变化,开始觉得"饱食使 ...

导语:古往今来,长寿都是人们的不懈追求,我们的人均寿命也一直在慢慢增长,以前活到70岁就可以被称为"古来稀",而今活到70岁已经是一件稀松平常的事了,但是人们对长寿的探索却从未停止 ...

风在摇它的叶子,草在结它的种子,我们要过幸福的日子,用自己喜欢的样子. 白老师语丝1043:钟南山,最好的运动方式有三种,既锻炼身体,又能使人长寿钟南山院士今年84岁了,还记得授予钟南山" ...

饥饿能使人长寿 每餐6分饱延寿20年