冬至节气：养生篇（附语音） / 开普饭

原创福光活法儿今天 2021年3月5日(星期五)16:53:32 农历正月廿二太阳黄经345°,斗指丁惊蛰节气交节今日惊蛰,来到了二十四节气当中,万物最生机勃勃的时节. <说文> ...

大暑,六月中. 暑,热也,就热之中分为大小, 月初为小,月中为大, 今则热气犹大也. --<月令七十二候集解> 大暑节气今日将迎来夏季最后一个节气,大暑. <二十四节气解&g ...

中医彭鑫博士工作室弘扬中华传统文化!传承中医经典,传播中医文化,共享养生方法,总结治病经验,传递正能量!诸恶莫作,众善奉行,和谐世界,从心做起! 2031篇原创内容公众号 ↑点击上方卡片关注我↑ ...

[本篇是:彭博士讲<二十四节气养生>之"雨水节气"] 听众朋友们大家好,我是中医彭鑫博士,今天我们继续讲解二十四节气之--雨水. 雨水是二十四节气中第二个节气,每年 ...

原创彭鑫医师中医彭鑫博士工作室今天来自中医彭鑫博士工作室 00:00 13:34 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之八十五.(更多精彩持续更新中--)] &q ...

冬至起居宜忌冬至在养生学上是一个最重要的节气,主要是因为"冬至一阳生".按八卦学说,此时为地雷复卦.卦象中上面五个阴爻,下面一个阳爻,象征阳气的初生.我国古时曾以冬至定为子月,即 ...

时令果蔬谷排行榜菜花菜花是十字花科一年或二年生草本蔬菜植物,其花球可食.原籍在西欧,近百年前传人我国.它们是甘蓝的一个变种,有白.绿两种,绿色的又叫西兰花.青花菜.以温暖的南方栽培较多,因品种不同 ...

常见病冬至调治法在如此寒冷的节气,常会诱发一些疾病的发生.我们在此节气中为大家介绍如下几种疾病的调治方法: 肾盂肾炎肾盂肾炎是由各种病原微生物感染直接引起的肾小管.肾间质和肾实质的炎症.冬季饮水过 ...

冬至进补食疗方猪肾粥原料:猪肾2枚,粳米50克,细葱3根,生姜3片,食盐适量. 制作:先将猪肾剖开,去掉内膜,洗干净后切成细丁,与粳米同人沙锅,加水适量,以文火煮弱:把生姜.细葱切碎,待猪肾熟烂粥 ...

每年农历的立冬至立春,是"进补"的最佳时期.但是进补并非只是吃大量的滋补品就可以了,一定要有的放矢.按照传统的中医理论,滋补通常可分为四类,即补气.补血.补阴.补阳.补气主要是针对 ...

冬至养生经冬至时分,生命活动开始由盛转衰.由动转静.此时更应当科学地运用养生之道,调理得当,是可以保证旺盛的精力而防早衰,达到延年益寿的目的的.冬至养生应注意如下: 静神少虑,精神畅达乐观,不为琐事 ...

时令物语斗楷戊,斯时阴气始至明,阳气之至,日行南至,北半球昼最短,夜最长也. 冬至这天,时值阳历12月22日或23日,太阳位于黄经270度,阳光几乎直射南回归线,是北半球一年中白昼最短的一天. 冬至 ...

冬至节气：养生篇（附语音）