【找教练】业余想练跑位，这一招足矣！-乒乓国球汇 / 开普饭

我们与世界上最好的网球战术和战略分析师克雷格合作,找出他是如何使用统计数据来帮助.改善和提高职业选手.业余选手的比赛的. 在你的整个网球生涯中,你很可能一直在以错误的方式进行练习! 克雷格解释了为什么 ...

脚踝扭伤是运动损伤中较为常见的.在运动的时候或者日常生活中,大多数人曾扭伤过.由于它容易发生,所以掌握扭伤的康复治疗是有必要的.那么,脚踝扭伤该如何进行康复治疗? 在进行脚踝扭伤康复治疗前,需要第一时 ...

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发球没有突然性右手直板,侧身发球练习以及正手与挡球板对练.他的问题直来直去的一句:看看动作有没有问题. 我的回答是,有问题,不单单是技术动作,你得建立一些基本概念,再去谈技术. 咱们先说发球: 站位 ...

乒乓国球汇 2016-07-26 请欣赏精彩视频时长03'21" 袁磊,人称大庆球王,原国家青少年集训队队员,曾两次获得黑龙江省少年赛冠军,转业后多次获得全国金融系统.石油系统乒乓球比赛冠 ...

国球汇君乒乓国球汇 2019-10-15 最近比赛很多,球友们刷直播也是很爽了吧? 各路高手角逐,总有些绝技令人印象深刻. 其中伊藤美诚和她的发球带来大波流量-- 德国公开赛女单决赛中,伊藤的绝技发 ...

乒乓国球汇 2019-05-28 以下文章来源于炎上乒乓 ,作者炎上菌本文转自微信公众号:炎上乒乓有朋友在公众号提问: 对方发正手短侧旋/侧下发球我老接不好,怎么办? 其实很简单,看"龙 ...

侧上.侧下旋发球,旋转差异大.动作差异小,是常用的发球技术之一.比赛中可以以侧下旋发球为主,配合侧上旋发球:也可以在侧上旋短球的基础上, 用同样的动作,发底线长球. 动作示范侧上侧下侧面对比侧上 ...

@conkay:找教练+反手还没怎么会打,这几天看了几个马老师教反手的视频,自己照做进行练习,不知道还有没有什么要修正,想入个好门,走走正确的路,请马老师帮我看一下,像视频中这么练下去行不行. @马凯 ...

找教练+我想提高正手攻球能力水平,请马教练指导一下我这个攻球动作,谢谢! 马凯旋教练解答右手直板,正手攻推挡.本人想改进一下正手攻球技术. 这位朋友,您的视频我看过了,我和你交换一下看法: 您的动作 ...

找教练+教练好,正手拉球拉不转,反手不会发力,要怎么调整啊? 正手要先撞后摩擦成年人,右手横板,自己说正手拉球不转,反手不会发力.怎么办?我们现在来看一看. 他是攻推挡,先打后拉,这个顺序没毛病.攻 ...

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