星空金曲：听着情歌，安然入睡 / 开普饭

华人的世界里,恐怕没有人不知道"刘德华"这个名字的.今天9月27日,是刘德华的生日,几岁?整六十.倒推十年二十年,刘德华这样的明星,年龄都是个谜.今时今日,情况自然大不相同.前一阵 ...

人间最美四月天,即将来临,休闲时刻,带着家人,开着车,来一次说来就来的近郊旅行,听着歌,感受世界的美好,沿途的风景,醉人的花香,孩子们清脆的笑声,老人们温暖的笑容,都是最动人的时刻.把汽车音响里的歌曲 ...

申脉穴别名叫做阳晓穴,位于足外侧部,外踝直下方凹陷中,我们按摩的时候,将两手的大拇指分别按住双侧申脉穴,然后用点力度,按揉5-10分钟.保持在每天睡前1小时这样按,可以有效的促使肾水上升,防止心火过旺 ...

网友提问: 穆老师,我每天晚上容易做噩梦,不是梦到被人追杀,就是梦到掉落悬崖,请问这个问题到底是什么问题呢? 解答分析: 从中医来讲,"肾,主恐",所以你经常做恐怖 ...

藏在我们身边的7种"天然安眠药",每天换着吃,让我们安然入睡 1.洋葱洋葱是我们平时在生活中会吃到的一种食材,而且洋葱确实有催眠的功效,生吃的效果更强.因为生洋葱的浓烈的气味可以 ...

每个人都会失眠,只是程度不同.偶尔失眠可以听轻音乐来舒缓情绪,让血压和脉搏舒张,缓解紧张的心情,能够助你入睡. 小编整理了20首安眠曲,听着这些歌入睡,不仅能心静自然凉,而且睡得香.睡得好!赶快收藏吧 ...

每天忙碌的工作.生活,一点一点地搞得我们心力交瘁,但是不论这一天有多辛苦.有多累,在这一天的终点,我们都要好好地洗个澡,舒服地睡去,保持自己更好的状态,才能有力量迎接明天的挑战! 希望这十句话能够陪你 ...

你有多久没睡个好觉了?<心安--入眠引导>让无数人安然入睡 30分钟深度入睡冥想一个能让失眠者安然入睡的视频你有多久没睡个好觉了?<心安--入眠引导>让无数人安然入睡 30 ...

星空金曲：听着情歌，安然入睡