肠胃不好，少吃薏米 / 开普饭

今年的伏天有40天之久,虽说时间过得快,不过持续的高温闷热,也会让人有度日如年的感叹.人们也是想尽一切办法来消暑降温,除了空调.电扇,与炎夏最配的美食更是必不可少:凉面.绿豆汤.糟货.酱瓜.刨冰.麻小 ...

来源:生命时报上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科营养师唐墨莲临近清明,青团开始热销.这种美食传统的制作方法是将艾草汁揉入糯米粉,包上豆沙馅做成.现在有改良版的青团 ,多选用绿色汁液, ...

导语:肠胃一般是指消化系统的胃部和小肠,大肠部位.而胃和小肠是营养吸收的核心,蠕动清理体内残渣,污垢,废物等重要器官. 我们的胃都是有规定的工作时间对肠胃内的残渣进行一次排空.晚上我们的身体会进行新陈 ...

导语:红薯是这个季节里人们较为喜爱的食物,天气寒冷,吃上一个热腾腾的烤红薯,是非常快乐的,但是很多人有着不同的想法,他们认为对于肝脏不好的人来说,经常吃红薯对对肝脏是很不友好的,很容易影响肝脏功能. ...

都说十胃九病,大部分的胃病,都是因不良的习惯所导致.你对胃不好,它又怎么会好好对你? 胃不好,少吃"三果" 1.柿子,含有一定的单宁,柿皮含量更高,吃柿子时口涩.舌麻,就是单宁收敛 ...

猕猴桃这种口感酸甜,并且酸性比较强的食材,吃多了就会容易刺激肠胃,是会伤胃的.那么胃不好可以吃猕猴桃吗?下面让我们具体来看看吧! 多少肯定会有点影响的,毕竟它吃起来是酸性的水果,这个时候吃少量还可以, ...

岩豆岩豆中不但含有大量植物蛋白,还含有丰富的磷脂,这是一种天然活性成分,被人体吸收后能直接作用于人类大脑可提高脑细胞活性,并能增强脑细胞的协调能力,还能促进智力发育,经常食用能提高人类大脑功能,也能 ...

"转氨酶是没什么问题,但白蛋白水平比较低,最近有没有哪里觉得不舒服?" "自从不吃肉之后,就总觉得没力气,是不是要多吃点主食?还是要多吃点别的?" 就在前不久, ...

生活中,你是否经常也有这样的疑问,虽然我们的健康意识越来越强,可是我们身体出现的各种健康状况却是越来越多.以往,生活忙碌又艰苦,我们的身体健康且硬朗:而如今,生活富足了之后,身体反而经常受到众多疾病纠 ...

肠胃不好，少吃薏米