冬吃莲藕好处多推荐两款食疗方 / 开普饭

春时的桑叶,不仅蚕吃了长得胖,而且人吃了有营养.其后所结穗状果实桑椹,更是药食兼优,脍炙人口.虽然桑椹不太起眼,没有艳丽诱人的外表,但其营养和保健价值则为诸多水果所不及. <世说新语>说: ...

莲藕莲藕生于水泽.池塘.湖沼或水田内,是岭南居民常用的食材.李时珍在<本草纲目>中称藕"医家取为服食,百病可却",可见莲藕的食疗功效之大.新垦镇,位于广州市南沙区的 ...

莲藕是常用食材之一.李时珍在<本草纲目>中称藕"医家取为服食,百病可却",可见莲藕的食疗功效之大. 广州医科大学附属中医医院同德围分院妇科禹安琪副主任介绍,莲藕既可生用 ...

梅花是什么,是一种植物,同时也是一种具有保健作用的药材哦.它的保健功效很强大,而且也可以食用.比如说煮粥啊或者是泡茶都是可以的呢,你知道梅花怎么吃比较好呢,来看看关于梅花的食用方法和食疗功效吧. 梅花 ...

人体的血液,来源于脾胃化生的水谷精微,循行全身,以供给各脏腑器官之营养.如血来源或生成不足,或血液运行发生障碍,就会出现血虚.血滞.血瘀.血溢等病理变化. 血虚证多见面色萎黄.唇舌色淡 ...

白露"过后,中秋过几天就要到来了,你是不是感受到早晚有凉意,但在广州,白天尤其是正午气温仍高. 秋季正是养肺的季节,广东省名中医黄穗平介绍,秋季是胃病和咳嗽的高发季节,所以饮食应以健脾益肺为 ...

孕期是女人一生中比较重要的时期,这时候的营养供给直接影响到胎儿能否健康成长,所以孕妇在饮食上一定要多加注意.下面我们就一起来看四款适合孕妇食用的食疗方: 麻酱油麦菜材料:油麦菜4棵,芝麻酱2匙,盐1 ...

天气渐冷,咳嗽痰多的朋友越来越多.中医认为,此症大致可分为两类:一类为热性,症见咳痰黏稠,色黄或绿,并伴咽干.咽痒.咽痛及口干舌燥等.另一类为寒性,症见咳痰清稀,色白如水,并伴畏寒怕冷.腰背冷痛及尿频 ...

今天,Emma为大家准备了两款预防心血管疾病的食疗方. 保护心血管食疗方传统医学认为,心血管疾病和气无力推动,而使血滞于脉中有关,气滞血瘀容易导致心血管疾病的发生,所以想要预防心血管疾病,可以从补气 ...

说起便秘,大家都能联想到香蕉,很多人都觉得可以缓解便秘,其实不然. 香蕉对于缓解便秘,没有什么特殊的作用.如果是没熟透的香蕉,因为鞣酸含量高,更有可能加重便秘. 短期便秘对人体的影响不大,但是长期便秘 ...

冬吃莲藕好处多 推荐两款食疗方