血虚吃什么好？推荐两款补血药膳 / 开普饭

五味本草坊今天阿胶是很好的滋补佳品,尤其是女性更是把阿胶当做了美容养颜的保养品,但是你对阿胶真的了解吗?阿胶到底有什么功效呢?又该如何服用呢?今天我们就来聊聊阿胶吧! 阿胶的历史阿胶,是我们中国 ...

梅花是什么,是一种植物,同时也是一种具有保健作用的药材哦.它的保健功效很强大,而且也可以食用.比如说煮粥啊或者是泡茶都是可以的呢,你知道梅花怎么吃比较好呢,来看看关于梅花的食用方法和食疗功效吧. 梅花 ...

莲藕是常用食材之一.李时珍在<本草纲目>中称藕"医家取为服食,百病可却",可见莲藕的食疗功效之大. 广州医科大学附属中医医院同德围分院妇科禹安琪副主任介绍,莲藕既可生用 ...

莲藕是常用食材之一.李时珍在<本草纲目>中称藕"医家取为服食,百病可却",可见莲藕的食疗功效之大. 广州医科大学附属中医医院同德围分院妇科禹安琪副主任介绍,莲藕既可生用 ...

血是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需的各种养分,对全身各脏腑组织起着营养作用.如果由于各种原因引起气血亏虚,可出现头晕目眩.肢体麻木抽筋.心悸失眠.面色苍白.口唇苍白.皮肤干燥.头发枯焦等问 ...

随着人们物质生活水平的不断提高,肝病也越来越多的来到我们身边.脂肪肝就是其中一种高发的肝病,导致脂肪肝的原因有很多,包括日常生活中一些不良的生活习惯.特别是对于上班族,得了脂肪肝的人数居多.那么,脂肪 ...

中医认为,四季养生应当遵循自然规律,也就是我们常说的"天人合一".雨水之后万物萌动复苏,对应的是人体肝脏主管的生发功能.肝脏在中医五行中属木,脾脏属土,春季肝气旺盛,肝木生发太过易 ...

中医认为"发为血之余","肾之华在发",大凡头发变白者均与血虚肾亏有关,青年白发多因气血失调,发失所养,或禀赋素弱,肾气虚衰.老年白发是生理虚衰的表现.今天就来 ...

现代人很多都处于亚健康状态,最多的身体情况就是气血亏虚,面色不佳.不仅仅女性,很多男性也是存在这种情况,而血虚又分为多种,比如肝血虚.心血虚.脾虚.贫血等等.今天的文章就围绕血虚吃什么中成药,来介绍十 ...

血虚吃什么好？推荐两款补血药膳