血虚吃什么好？推荐10种补血食物 / 开普饭

安定汤,出自<辨证录>卷四,具有益气生血,补心肝之功效.主治心肝血虚之心悸怔忡.症见心虚惊悸,闻声而后动惊,心中怦怦,半日而后止,久则不必闻声而亦惊,且添悸病,心中常若有来来捕者.用于生血 ...

大家好,我是老田头,关注我获取更多健康小知识. 心血虚:症见心悸,心烦,易惊,失眠,健忘,眩晕,面色苍白,唇舌色淡,脉细弱等,治宜补血安神. 肝血虚:肝主藏血,肝肾同源,肾精不足,导致精不化血,从而导 ...

气阴两虚通常表现为口干舌燥,倦态乏力,引起气阴两虚的原因可能是因为疲劳思虑过度,也可能是熬夜导致,那么气阴两虚吃什么中成药可以补益气阴呢,下面中药大全为您介绍10种治气阴两虚的中成药.10种治气阴两虚 ...

气阴两虚通常表现为口干舌燥,倦态乏力,引起气阴两虚的原因可能是因为疲劳思虑过度,也可能是熬夜导致,那么气阴两虚吃什么中成药可以补益气阴呢,下面中药大全为您介绍10种治气阴两虚的中成药. 10种治气阴两 ...

现在女性朋友在社会当中占有越来越重要的地位,生活和工作的压力也在逐渐的加大,很多的女性朋友不注意自己的身体健康,导致出现了气血不足的情况,如果我们出现了气血不足的情况一定要积极的调理,那么女性补血补气 ...

饮食不节制.常喝冷饮会出现脾虚胃寒的症状,想要改善,食疗有帮助.那么脾虚胃寒吃什么呢?下面推荐12种补脾胃的食物,可以帮你赶走脾虚胃寒. 脾虚胃寒吃什么 1.糯米糯米又被称作" ...

明天是农历正月初二,传统的女儿过年回娘家的日子,很多地方有一个习俗,就是在大年初二的时候吃面条,"初一饺子初二面"的顺口溜,一直在民间广为流传,虽然面食是北方人所爱,但是很多南方人 ...

原创 DingXiangYiSheng 丁香医生 1周前刚过完假期的你,是不是又胖了好几斤?看见这个标题,是不是就开心地点进来啦? 那么丁香医生就在这里告诉你,吃不胖的主食,是不存在的.除了西北风和 ...

人体的血液,来源于脾胃化生的水谷精微,循行全身,以供给各脏腑器官之营养.如血来源或生成不足,或血液运行发生障碍,就会出现血虚.血滞.血瘀.血溢等病理变化. 血虚证多见面色萎黄.唇舌色淡 ...

让男人越吃越壮的10种食物 NO.1 牡蛎 NO.2 香蕉 NO.3 三文鱼 NO.4 西兰花 NO.5 坚果 NO.6 全谷物 NO.7 牛油果 NO.8 大豆 NO.9 浆果和樱桃 NO.10 橙 ...

大家好!我是福爸,执业医师,专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年.希望我的文章对您有用. 最近几年,以碳水化合物为主要营养物质的主食备受争议,而低碳饮食,甚至是生酮饮食越来越流行.网络上也有大量文章 ...

血虚吃什么好？推荐10种补血食物