24式简化太极拳动作名称
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二十四式太极拳 由内到外,一招一式 深入浅出,周到细致 二十四式太极拳的动作名称 1.起式 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.左右倒卷肱 7.左拦雀尾 8.右拦雀尾 ...
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三十二式太极拳动作名称
三十二式太极拳 预备式 第一段 : 1.起势 2.右揽雀尾 3.左单鞭 4.左琵琶势 5.进步搬拦捶 6.如封似闭 7.搂膝拗步 第二段: 8.右单鞭 9.右云手 10.野马分鬃 11.海底针 12 ...
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24式简化太极拳招式教学分解动作大全
作者:伟忠 来源:太极拳 发布时间:2018-01-02 11:34:36 [字体:小大] 太极拳是国家级非物质文化遗产,也是从古至今海内外的中国传统保健拳法.它以中国传统儒家.道家中的太极和阴阳辩证 ...
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二十四式简化太极拳动作图解,看图就会,建议收藏!
预备势 身体自然站立,两脚并拢,两手垂于大腿外侧:头项正直,口闭齿扣,胸腹放松:眼平视前方. 1 起势 1.左脚开立:左脚向左分开,两脚平行同肩宽. 2.两臂前举:两臂慢慢向前举,自然伸直,两手心向下 ...
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24式简化太极拳带口令
24式太极拳的简化口令有起势.左右野马分鬃.白鹤亮翅.左右搂膝拗.手挥琵琶.左右倒卷肱.左揽雀尾.右揽雀尾.单鞭.云手.高探马.右蹬脚.双峰贯耳.转身左蹬脚.左下势独立.右下势独立.左右穿梭.海底针. ...
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