【整体自然医学知识】饮食和营养 / 开普饭

三甲传真 2021.10.18 摘...... ...... [五谷杂粮] 如小米.燕麦.玉米.高粱.荞麦.各种豆类等.推荐食用杂粮饭, ...

动脉粥样硬化是常见的心血管疾病,是中国乃至全世界最主要的致死原因之一,是一个多细胞.多因子参与的复杂疾病. 现在我们都知道食物.营养素与冠心病.动脉动脉粥样硬化等心血管疾病,关系非常密切,但是人类获得 ...

健康与财富极其相似,当我们谈论金钱,我们谈论的,不是今天如何得到,而是如何伴随我们的成长,而逐渐增加,使得我们的未来,整个人生没有金钱的担忧.当我们谈论健康,同样不是指今天如何健康,而是指未来的十年. ...

如果,我们从十岁的时候,就开始谈疾病的预防问题,那么,的确,运动.心情.睡眠.和饮食,这四个方面的调整,都能够有所作为,也能够有真正预防的作用. 然而,我们所针对的对象,却是一个走在疾病边缘,或者已经 ...

认识疾病,是治愈疾病的开始!负责任的医生,必须帮助患者找出疾病的病因和发病条件,从而,让疾病的主人,疾病的生产者.制造者.原材料采购者,可以清楚地认识到,让疾病"断根"的关键. 关 ...

其实,肥胖和消瘦,都不是你吃的东西决定的,你可以刻意做各种减肥的动作,会有某些效果,不过,真正决定你肥或者瘦的,却不在于你吃的多少!你可能吃的很多,还是瘦的,你也可能吃的非常少,还是一直胖者. 人体的 ...

女人病了,全家都病了.多数的女性,几乎一辈子都在疾病之中,或多或少的各种健康问题,始终困扰着她们,而这种困扰,很快影响了她们的情绪,而糟糕的.多变的情绪,又转过来影响了全家人的快乐. 和男性不同的是, ...

林海峰作品外科大夫为什么敢给病人做手术?因为他们相信,做了手术之后,身体会自己修复伤口. 身体的这种自我修复的能力,叫做自愈力,这种能力与生俱来,从我们一出生,降临到这个世界,我们仰赖这种能力,才可 ...

林海峰作品任何一个企图减肥的人,都必须清楚的知道肥胖的本质,了解身体启动肥胖的意图,只有清楚这个意图,才能够知道如何与身体配合. 人类最大的问题,就是傲慢到忘记神的存在,没有认真思考,身体的一切,都 ...

身体的智慧,至少,已经是五十亿年了.虽然,现代人因为退化的生活方式,逐渐在体质上,远不如我们的远古祖先,但是,身体的自我保护机制,始终,都在以神的智慧,罩着我们. 任何一个人,其实,都没有生病的能力! ...

任何一个前进的精神,都会被一千个中庸的大脑所抵抗.它们是用来保卫过去的. MAURICE MAETERLINCK 我们生活的这个社会,为了满足舒适性和便利,牺牲了身体的基本需求. 健康的道路,为何越走 ...

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