『整体自然医学知识』减肥科学 / 开普饭

肥胖,既是一种特征,也是一种疾病,肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,肥胖者更易患代谢性疾病和心脑血管疾病.全世界有近40%的人超重,13%的人肥胖,在中国,超重和肥胖人群已逾3亿人,减肥瘦身已 ...

做人呢,最重要的是开心. 但很多正在减肥的小伙伴,却每天愁眉苦脸的?问怎么回事,原来是每天即使少吃.即使疯狂运动也不掉秤,想哭啊. 难道自己是传说中的"天选胖子"吗?先别急着给自己 ...

文|陈根肥胖是现代人最常见的文明病之一,自上个世界80年代以来,世界各地的肥胖流行率悄然上升.据统计,全球约有30亿人超重或患有肥胖症.肥胖除了对外貌存在一定影响,还危害身体健康,比如肥胖容易引起血 ...

其实,肥胖和消瘦,都不是你吃的东西决定的,你可以刻意做各种减肥的动作,会有某些效果,不过,真正决定你肥或者瘦的,却不在于你吃的多少!你可能吃的很多,还是瘦的,你也可能吃的非常少,还是一直胖者. 人体的 ...

认识疾病,是治愈疾病的开始!负责任的医生,必须帮助患者找出疾病的病因和发病条件,从而,让疾病的主人,疾病的生产者.制造者.原材料采购者,可以清楚地认识到,让疾病"断根"的关键. 关 ...

如果,我们从十岁的时候,就开始谈疾病的预防问题,那么,的确,运动.心情.睡眠.和饮食,这四个方面的调整,都能够有所作为,也能够有真正预防的作用. 然而,我们所针对的对象,却是一个走在疾病边缘,或者已经 ...

女人病了,全家都病了.多数的女性,几乎一辈子都在疾病之中,或多或少的各种健康问题,始终困扰着她们,而这种困扰,很快影响了她们的情绪,而糟糕的.多变的情绪,又转过来影响了全家人的快乐. 和男性不同的是, ...

林海峰作品外科大夫为什么敢给病人做手术?因为他们相信,做了手术之后,身体会自己修复伤口. 身体的这种自我修复的能力,叫做自愈力,这种能力与生俱来,从我们一出生,降临到这个世界,我们仰赖这种能力,才可 ...

健康与财富极其相似,当我们谈论金钱,我们谈论的,不是今天如何得到,而是如何伴随我们的成长,而逐渐增加,使得我们的未来,整个人生没有金钱的担忧.当我们谈论健康,同样不是指今天如何健康,而是指未来的十年. ...

身体的智慧,至少,已经是五十亿年了.虽然,现代人因为退化的生活方式,逐渐在体质上,远不如我们的远古祖先,但是,身体的自我保护机制,始终,都在以神的智慧,罩着我们. 任何一个人,其实,都没有生病的能力! ...

任何一个前进的精神,都会被一千个中庸的大脑所抵抗.它们是用来保卫过去的. MAURICE MAETERLINCK 我们生活的这个社会,为了满足舒适性和便利,牺牲了身体的基本需求. 健康的道路,为何越走 ...

身体,是什么? 摸到的是皮肉骨头,摸不到的,是神经内分泌! 身体的任务,就是把获取能量.有效利用能量.保存能量的优势基因,传承下去--简单地说,如同今天的社会进步,从最初用人力,到用机械,然后用电力, ...

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