颠覆认知！运动减肥不靠谱，它会减少休息时燃烧的热量 / 开普饭

文|陈根肥胖是现代人最常见的文明病之一,自上个世界80年代以来,世界各地的肥胖流行率悄然上升.据统计,全球约有30亿人超重或患有肥胖症.肥胖除了对外貌存在一定影响,还危害身体健康,比如肥胖容易引起血 ...

说实话,现在的报道,如果光光看报道原文和标题...... 真的无法了解事情的真相我先说结论: 目前对于这篇研究的解读,基本和原研究作者想要传达的意思,背道而驰,这篇文章,我将根据原文,和大家分析一下 ...

都说岁月是一把刀,刀刀真致命. 相信很多人都开始意识到,自己上了年纪. 不对,自己过了25岁之后,发现脑门开始秃了.记忆力也开始下降了.耳朵也不好使.腰酸背痛脖子也跟着僵硬...... 再看镜子眼前的 ...

每次说到发胖这事,免不了一个常挂嘴边的理由: " 年纪大了,新陈代谢慢了,所以变胖了 ". 大家总会以身体代谢慢为由,给日渐圆润的啤酒肚盖上一层遮羞布. 不过在两周前,这事出现了反 ...

来自深圳先进技术研究院的一项研究结果称,运动会降低基础代谢水平,因此也降低了运动带来的燃脂效果.该研究于8月27日发表于<当代生物学>. 这是不是在说,运动可能会让我们变得更胖? 研究人员 ...

肥胖不仅影响人们的形体美,造成心理负担,而且常会引发高血压.冠心病.糖尿病以及血脂异常等疾病,对身体健康造成威胁.肥胖被认为是由遗传.营养.活动不足等因素引起的.据不完全统计,我国目前 20 岁以上的 ...

作者|李晨阳刁雯蕙 "管住嘴.迈开腿"一直被奉为减肥的铁律. 但对一些人来说,"迈开腿"的效果却很玄学:有人运动了也不见得瘦,有人运动完反而更胖了. 在这个不 ...

近日,弗吉尼亚理工大学的 Webster Santos 博士研究团队发现了一种名为 BAM15 的线粒体解偶剂,它能在不影响食物摄取量的情况下, 降低小鼠的脂肪含量.通过研究数据表明,线粒体解偶联剂 ...

深圳新闻网 2021/08/2813:18 读特客户端·深圳新闻网2021年8月28日讯(记者叶梅)想要减肥,就绕不开"管住嘴,迈开腿"这条经典道路.然而鱼与熊掌不能兼得,迈开了 ...

Your Workout Burns Fewer Calories Than You Think 你锻炼身体消耗的卡路里没你想象的多 Our bodies compensate for at leas ...

颠覆认知！运动减肥不靠谱，它会减少休息时燃烧的热量