为什么胖子靠运动减不了肥？一项研究表明运动会降低基础代谢水平 / 开普饭

我要不要减肥从健康角度来看,中国成人正常体重的判断标准是BMI在18.5~23.9之间.BMI的计算是以千克为单位的体重除以两遍以米为单位的身高. 算出来的结果18.5以下算是消瘦,2 ...

胖,是每个人都需要重视的问题,千万不要拿"胖"不当回事,我们都知道吸烟有害健康,烟早已被世卫组织列为了一级致癌物,而全世界每年因吸烟死亡的人数约为250万人,而根据世界卫生组织的另 ...

每次说到发胖这事,免不了一个常挂嘴边的理由: " 年纪大了,新陈代谢慢了,所以变胖了 ". 大家总会以身体代谢慢为由,给日渐圆润的啤酒肚盖上一层遮羞布. 不过在两周前,这事出现了反 ...

已经加入减肥大军的小伙伴们都知道这样一句话,减肥就是管住嘴,迈开腿,三分练,七分吃. 可见管住嘴很重要,然而许多人不信邪,觉得我大吃大喝,只要运动也能瘦,可是到头来,不仅没瘦,反而越运动越胖了,这是怎 ...

你身边的健康管家!为你提供全国公立医院预约挂号.医生在线问诊.复诊续方开药等服务,依托数十万医生打造专业的互联网医院,为你解决疾病问题和提供医疗服务. 1091篇原创内容公众号 "人为什么 ...

对于想要减肥的人来说,听过最多的话莫过于"管住嘴,迈开腿",可减肥真的这么简单? 据媒体报道,日前,中国科学院深圳理工大学(筹)药学院讲席教授.中国科学院深圳先进技术研究院医药所能 ...

北京平心堂中医门诊部昨天有人调侃,成年人的生活没有容易二字,但容易胖,容易穷. 尤其是人到中年,更容易胖.且发胖的部位集中在腰臀部位.为什么人到中年,尤其容易发福呢? 01 发福有哪些特征? 发福 ...

TOP 1 对不起了兄弟,我不是故意的 TOP 2 这一屁动力十足啊 TOP 3 小伙子在那一瞬间肯定体验到了"飞一般的感觉" TOP 4 这一跳不是打折,是骨折啊 TOP 5 在 ...

脾是女人的性感之本 1 脾不好,容易变胖变衰老脾属土,对应于黄色.面色发黄.皮肤很松软的人,往往不但脾气不好,还很容易得胃病. <黄帝内经>里说,脾掌管我们的肌肉,它开窍于口,其华在唇. ...

不要以为普洱茶减肥效果好,就随便喝,犯了这些禁忌,不但减不下来,还会损害自身的健康. 我们来看看喝普洱茶的十大禁忌事项吧 01 喜喝新茶由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类.醛类及醇类等物 ...

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"饿瘦"不如"补瘦"!道医告诉你:不补脾,你就减不了肥! 中医养生 2021.04.29 土豆微信脾是女人的性感之本 1 脾不好,容易变胖变衰老脾属土, ...

关于减肥这件事十分有趣,有人说减肥什么之类的最讨厌了,说什么也不与那些减肥成功的人一起玩,"那些说减肥就能减肥的人,可是什么事都干的出来的",又有人说"减肥是吗,这个 ...

审核专家:沈迎建河北省燕达医院营养科副主任医师四月不减肥,六月徒伤悲!藏肉的冬天俨然已经过去,露肉的夏天还会远吗? 减肥可以,但是要以科学的减肥知识为基础,正确的减肥方法为支撑,才能拥有健康美丽的 ...

为什么胖子靠运动减不了肥？ 一项研究表明运动会降低基础代谢水平