如何看待《当代生物学》最新研究称「越胖，运动减肥越难」？ / 开普饭

肥胖,既是一种特征,也是一种疾病,肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,肥胖者更易患代谢性疾病和心脑血管疾病.全世界有近40%的人超重,13%的人肥胖,在中国,超重和肥胖人群已逾3亿人,减肥瘦身已 ...

深圳新闻网 2021/08/2813:18 读特客户端·深圳新闻网2021年8月28日讯(记者叶梅)想要减肥,就绕不开"管住嘴,迈开腿"这条经典道路.然而鱼与熊掌不能兼得,迈开了 ...

在健身房里,你可以看到许多人跑步.骑自行车.练习各种器械等等.因为我们都知道运动可以增强体质,帮助我们减掉多余的脂肪.但是运动如何快速减脂减脂呢?去健身房如何锻炼能减肥,这样的顺序比较好,坚持下去有效 ...

已经加入减肥大军的小伙伴们都知道这样一句话,减肥就是管住嘴,迈开腿,三分练,七分吃. 可见管住嘴很重要,然而许多人不信邪,觉得我大吃大喝,只要运动也能瘦,可是到头来,不仅没瘦,反而越运动越胖了,这是怎 ...

您是不是也有一个胖子朋友,她其实吃得不多,好像比你还能动,可是就是胖,喝凉水也长肉. 科学家研究发现,越胖,运动减肥越难,前几天这个话题还冲上了微博热搜,关心这话题的人真够多的. BMI指数,即身体质 ...

胖,是每个人都需要重视的问题,千万不要拿"胖"不当回事,我们都知道吸烟有害健康,烟早已被世卫组织列为了一级致癌物,而全世界每年因吸烟死亡的人数约为250万人,而根据世界卫生组织的另 ...

这观点的确有点颠覆,刚看见也吓我一跳,本来过年这几天一边吃一边告诉自己,这些吃进来的热量要靠年后加大运动量去消耗,这下妥了.那这种说法有啥根据呢?我们一起来看看. <科学美国人>杂志有一篇 ...

作者|李晨阳刁雯蕙 "管住嘴.迈开腿"一直被奉为减肥的铁律. 但对一些人来说,"迈开腿"的效果却很玄学:有人运动了也不见得瘦,有人运动完反而更胖了. 在这个不 ...

[新研究发现肥胖者运动减肥难度更大]中国科学院深圳理工大学(筹)药学院讲席教授.中国科学院深圳先进技术研究院医药所能量代谢与生殖研究中心首席科学家约翰·罗杰·斯彼克曼联合国际团队发现:运动会降低基础代 ...

[科学研究发现:越胖,运动减肥越难]研究发现越胖运动减肥越难中国科学院深圳理工大学(筹)药学院讲席教授.中国科学院深圳先进技术研究院医药所能量代谢与生殖研究中心首席科学家约翰·罗杰·斯彼克曼,联合国际 ...

Your Workout Burns Fewer Calories Than You Think 你锻炼身体消耗的卡路里没你想象的多 Our bodies compensate for at leas ...

每次说到发胖这事,免不了一个常挂嘴边的理由: " 年纪大了,新陈代谢慢了,所以变胖了 ". 大家总会以身体代谢慢为由,给日渐圆润的啤酒肚盖上一层遮羞布. 不过在两周前,这事出现了反 ...

如何看待《当代生物学》最新研究称「越胖，运动减肥越难」？