武当秘传8式龙虎劲！动态教学 2024-08-03 10:09:28 赞 (0) 相关推荐 武当秘传8式龙虎劲 长期以来,习武者都沉醉在国术的博大精深上,但事物都是相对的,因为博大精深,往往让学者不知所从,不知从何入手,而且前人积攒下来的各种拳论和典籍众多,但是一直缺乏有效的整理和归纳.这就使得我国传统武术不能 ... 武当秘传八式太极拳 这套简化武当拳共八式.全套演练由起势到收势仅一个来回,所需时间约1分30秒左右.演练动作由慢至稍快,再由稍快到慢结束,形成一个高潮之后,静神平气收势.如果感到演练意趣还浓厚,可按反式再练一次.整个套路 ... 罗汉功5式9招动态教学 罗汉功系少林内功之精华,内养浩然之气,外练神风铁骨. 它是靠内气行功以意引气,气入丹田后,潜气内转.周流全身.久练此功者,筋骨强壮,内气充盈,精力充沛．一旦运功发劲,出手顿足可断砖碎石,用之击人,重如 ... 传武5式技击法动态教学！落步如钢钉，进步快如风！ 中华文化源远流长.博大精深.优秀的传统文化是我们的宝贵财富.中华武术作为一种文化是中华民族传统文化的一个缩影."内炼精气神,外练筋骨皮"体现了中华武术内外兼修的特点,既讲究形体规范 ... 易筋经十二式视频及动态教学 "少林易筋经十二式"是我国一种健身的好方法,此功使神.体.气三者, 即人的精神,形体和气息有效的结合起来,经过循序渐进,持之以恒地认真锻炼,从而使五脏六腑.十二经脉.奇经八脉及全身 ... 秘传的少林12式易筋经动态教学！附详细练法及呼吸秘诀 秘传的少林12式易筋经动态教学！附详细练法及呼吸秘诀 传统武术八段锦动态教学！武当曹家历代秘传之法！ 传统武术的健身价值主要体现在防患于未然,,这也是现代医学手段难以做到或欠缺的方面. 古代,人们在实践中逐步发现传统武术的健身价值功能.在刚刚进入阶级社会的是受,传统武术的健身价值功能还没有被人们所意识 ... 武当派秘传高级练劲内功——龙虎劲 内家龙虎劲系武当派秘传的高级运气练劲内功,此功动静相兼,有软有硬,气劲合一,练之"血气活泼,经通筋健,内壮外强,劲贯周身". 从武功上讲,"龙劲"通顺以达气,& ... 峨眉派秘传擒敌拳9式动态教学 峨眉武功是与"少林"."武当"齐名的中国三大武功之一,既有佛家之刚猛,又具道家之灵柔,刚柔相济,自成一家. 其历史悠久,内容丰富,有"五花八叶&quo ...
