改善脾虚应该怎么做？1、食补为主，建议少... / 开普饭

张锡纯是清末民国初年响当的中医泰斗,最擅长以食疗方治疗各种疑难杂症,并且留下了许多宝贵的食疗方剂,沿用至今,救人无数. 张锡纯所创的珠玉二宝粥美味可口,既可长期当作食物充饥饱腹,还能治疗一切阴虚之症, ...

分享21种方法!对于脾虚.胃弱.气血差.肠胃差人群,对症就能有助于解决 1.脾气虚 --表现:食欲不振.腹胀.肠鸣.大便溏薄等. --舌象:舌淡苔白. --按摩穴位:足三里穴.天枢穴各30次.(图一) ...

很多营养学家经常建议吃粗粮,因为粗粮中膳食纤维丰富,有利于脾胃健康.但是小孩子与成年人相比,脾胃功能还未发育完善,如果吃的不对就会损伤孩子身体. 案例分享: 山西大同一位6岁的女孩,名字叫彤彤,最近因 ...

夏秋交替食补夏秋交替之际,气温波动较大,人尤其容易产生倦怠.乏力.烦躁的感觉,预防疾病不容忽视.图图今天为大家带来夏秋交替的养生食补. 莲子补脾止泻,益肾涩精,养心安神.用于脾虚久泻,遗精带下,心 ...

今天要跟大家分享一道适合宝宝吃的银鱼蛋饼,大家都知道,银鱼是极富钙质.高蛋白.低脂肪食的鱼类,银鱼肉质细腻,无骨无肠,无鳞无刺,非常适合作为宝宝添加辅食来食用.每百克银鱼可供给热量407千卡,是普通食 ...

本文理论依据:<伤寒论>.<临床仲景方剂学> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文说,我想给你聊聊脾阳. 脾阳是什么?是脾的阳气,是脾功能赖以发挥的基础物质. 我甚至可以说, ...

各位好,春节将至,而季节也从寒冷干燥的冬季转化为温暖湿润的春季,季节的转变导致很多抵抗力不是那么好的朋友开始心生惶恐,因为换季时候气温忽高忽低,早晚的温差存在差距,再加上春季天暖很多细菌.病菌都开始蔓 ...

脾虚食补即指人面色萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化残渣,大便多不成形,易出汗,平时易反复感冒.要彻底治愈脾虚证,需服较长时间中药,其实吃药不如食补好一点.下面, ...

脾胃功能的强弱关系到生命的盛衰.历代医家都认为,脾主运化,是气血生化之源,乃后天之本,脾胃虚弱则百病丛生.而且脾胃还跟长寿密切相关,金元四大家李东垣认为,内伤脾胃,百病由生. 脾胃健康,人就更容易长寿 ...

到家大厨何亮国际烹饪名师北京市先进工作者今日招牌菜 ✔肉蟹焗年糕 ✔大盘鸡 ✔回锅藕盒 ✔拔丝玉米肉蟹焗年糕准备食材材料螃蟹 / 年糕 / 干淀粉 / 葱姜 / 调料盐 / 味精 / ...

改善脾虚应该怎么做？1、食补为主，建议少...