秋季食补，家常菜选这些食材准没错！好吃易做还养生！ / 开普饭

原料:藕配料:素火腿,芹菜胡萝卜粒调料:椒盐,泡打粉,玉米淀粉,面粉,吉士粉做法:将藕切成夹子形状,火腿对半切,然后切片备用,调制脆皮糊,将玉米淀粉2比1面粉,5分之一泡打粉和吉士粉搅拌均匀,紧 ...

梭子蟹为暖温性多年生大型蟹类动物,中国最大的一种蟹类,脂膏肥满,味鲜美,营养丰富,每百克蟹内含蛋白质14克.脂肪2.6克,鲜食以蒸食为主,还可盐渍加工"呛蟹".蟹酱,下面我们就一起 ...

谈及秋季时节的美食怎能少的了这种肉.秋季吃它太应景了,并且刚好是它最肥美的时候.那它到底是什么肉呢? 都说秋季除了丹桂飘香,还有一个"蟹肥菊黄"的景象,一壶桂花酿配上一盆香辣蟹足以 ...

螃蟹最佳的做法是清蒸,取其原味,但春节的餐桌上总得有些变化,否则会让人质疑大厨的水平与用心度.家里有咸蛋黄,做披萨没用几个,剩下的全部拿来炒蟹.成品的外形蛮符合宴会这样的级别,重点是,外面这层比里面的 ...

入秋后便是吃梭子蟹的季节,这个时候的螃蟹肉质肥美,吃着特别鲜嫩,梭子蟹平常多数人会选择清蒸的方法做,虽说能保证原汁原味,但却总会让人觉得寡淡,这次要分享给大家的便是梭子蟹的一个非常下饭的做法,将梭子蟹 ...

烹饪这事基本谁都会,但未必人人都能做出一手好菜. 胡萝卜素如何烹饪才易于被人体吸收?大厨用了什么妙招让虾仁变得滑嫩且有弹性?宰杀老鸡时为何先给鸡喝点醋?上浆挂糊又有何区别...... 这些常用的烹饪小 ...

时间:2020年11月02日 17:32:02 中财网维生素是机体正常运转必不可少的物质,但如果饮食不当,可能出现维生素缺乏的情况.那缺乏维生素的预警信号是什么呢?各种维生素应该怎么补?答案就在今天 ...

[冬瓜蒸鸡] 用料:鸡腿.冬瓜.姜.蚝油.料酒.胡椒.盐.鸡精: 做法 1.用刀在鸡腿底部划一圈,再沿着骨头方向切开,顺着用刀将骨头上的肉剃下来: 2.将鸡腿肉切成大小适中的块,加入盐,胡椒,料酒,鸡 ...

现在的人,只要闲来无事,就喜欢在家里自己制作几道家常菜来吃,因为在家做安全卫生,也能更好地针对自己的饮食状况进行调整,实现营养均衡.经常在外面吃工作餐,必然达不到健康营养的要求的.下面,介绍几道美味实 ...

如果你看过"宝宝缺铁"."缺铁性贫血这样吃"之类的视频,我一定要提醒你,如果宝宝贫血问题较严重,应该立即就医,千万不要为了坚持"食疗"而延误 ...

大家好,我是你们的老朋友健康王医师.生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好.但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态.我呼吁大家要 ...

青椒马铃薯丝材料:尖椒1个.马铃薯1个.香葱2棵.生抽1茶匙.香醋1/2茶匙.味精少量.食盐少量. 做法: 1.首要食材:大马铃薯1个.尖椒1个香葱2棵. 2.马铃薯去皮先切成大薄片,再切成细丝. ...

番茄白玉菇食材: 小番茄,白玉菇,青椒,酱油,盐做法: 1.将白玉菇在清水里泡着,将青椒洗净切条备用. 2.将小番茄洗净,中间对半切开备用. 3.锅里加水烧开后,将白玉菇放入锅中焯3分钟后捞起沥 ...

冠心病相当于中医的胸痹.胸痹是指胸部闷痛,甚则胸痛彻背;短气.喘息不得卧为主症的一种疾病,轻者仅感胸阔加窒,呼吸欠畅,重者则有胸痛,严重者心痛彻背,背痛彻心.冠状动脉性心脏病简称冠心病.指由于脂 ...

锡纸烤鲈鱼主料: 1条洋葱 1个芹菜 5根辅料: 姜数片生抽适量盐糖糖糖韩式大食酱 1份耗油 1份泰式酸辣酱 1份红鲜辣椒 5个蒜瓣操作步骤: 1.超市买回鲈鱼收拾干净,控干水. 2.洋葱 ...

秋季食补，家常菜选这些食材准没错！好吃易做还养生！