中国老百姓不知道的养生秘密 (2) / 开普饭

回想一下,是不是曾经有段时间,早上闹钟响了不会赖床.起床精神抖擞地刷牙准备出门上班,中午吃饱继续打起精神,下班后还可以去个健身房.再和朋友一起吃宵夜--那时候,好像不知道什么叫累.然而,又一段时间过去 ...

2.督促"骆驼男"多喝水养生的智慧在于多喝水.会喝水,可男人偏不!他们或是借口忙,或是借口记忆力不好.其实,许多男性易患的疾病. 如前列腺炎和慢性肾炎等,都与水摄入不足有关.保证 ...

长时间饮用有残茶的茶水,对于牙齿保护膜以及胃肠道都是不小的破坏,从而造成牙质疏松.消化不良. 除了定期更换茶具,还要减少喝茶的次数,每日只在上午10 时左右品茶,而其余时间,以温水作为主要饮料. 如此 ...

大家都知道人到了一定的岁数要学会保健养生,那么你知道现在保健养生的秘诀是什么呢?女人保健养生的方法是什么呢?男人要怎么养生呢?有什么秘诀呢?那么下面让小编来给大家讲解一下吧! 女人养生方法 1.多吃点 ...

「接地气」,是老年人最爱说的,其实真是这样!俗话说「老人先老腿」,一点不假.现代人连办公带住房,绝大多数都在半空中,能够「接地气」实在不可多得,再加上饮食不善,休息不规律,欲望高.压力大,好多疾病就很 ...

医院不卖,药店不开!12款简单又好用的养生中药茶饮,日常生活必备,自制自足,赶紧收藏起来. 1.润喉茶(润喉利咽)--"简单又好用"--胖大海.冰糖.茶叶 2.清肺茶(清肺 ...

A股中所有散户都不知道的一个秘密规则,一位顶级操盘手仅靠这条股市规则,就年赚十几倍,并且一直以这一种方式在操作,可以说是一招鲜吃遍天.我曾有幸跟他共事,也很清楚的了解这种操作方法,现在就跟大家来讲一讲 ...

一位顶级操盘手仅靠这条股市规则,就年赚十几倍,并且一直以这一种方式在操作,可以说是一招鲜吃遍天.我曾有幸跟他共事,也很清楚的了解这种操作方法,现在就跟大家来讲一讲运用此法的精髓,想学习的股民朋友一定要 ...

人说:什么工作都可以实习,就是做父母没有实习,而且要求要立马上手.所以父母需要更多的育儿知识.就像我们孩子必经的过程---添加辅食,很多父母都觉得懵懵懂懂的.今天看完这一篇,你就不用再担心喂错孩子了! ...

心脏有问题时----左边手臂会酸.麻.痛. 肝脏有问题时----小腿晚上睡觉时容易抽筋. 肾脏出现问题时---声音就会出不来,就会沙哑. 脾胃出现问题时---偏头痛. 任何试图更改生物钟的行为 ...

中国老百姓不知道的养生秘密 (2)