大暑过后,别管贫穷富有,多吃这5种菜,为家人健康,不妨看看
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【步骤图】茄泥的做法
步骤 1 一定要用圆茄子,不能用长茄子,味道不对.圆茄子去皮,切成片.土豆切成片.香菜切碎.土豆和茄子一起放锅上蒸熟. 步骤 2 土豆和茄子蒸熟捞出放盆里,搅碎.小时侯就拿勺子背儿一点点儿压,虽然累, ...
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做鱼香菜时,牢记万能鱼香汁“12111”,酸甜开胃,一次成功
导语:不管做啥鱼香菜,牢记万能鱼香汁"12111",酸甜开胃一次搞定 学会了鱼香汁的调配,鱼香茄子.鱼香鸡蛋.鱼香肉丝等都可轻松搞定,鱼香口味的菜是川菜中非常传统的做法,没有鱼却能 ...
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三伏天,别管贫穷富有,这5道蒸菜要常做,端上桌家人都抢着吃
三伏天,别管贫穷富有,这5道蒸菜要常做,端上桌家人都抢着吃.亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗? 到了三伏天,热菜吃着没食欲,凉菜也都吃腻了,所 ...
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大厨教你下酒下饭的茄子做法,不用炒,不用炸,真解馋
今天要跟大家分享一道非常美味,既下酒又下饭的茄子做法,做茄子做法是不需要炒,也不需要炸的,而是采用蒸的方式做出来的,这样做出来之后更健康.这道非常美味的茄子做法就是蒜末蒸茄子,吃起来蒜香美味,酸辣可口 ...
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5种易吃出结石的蔬菜,草酸一个比一个高,为了家人健康不妨看看
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大暑过后隔三差五青山给孩子学做的12道美食,简单易做,孩子越吃越香
芳香排骨 食材:排骨400克.红椒.青椒.葱各5克.盐酱油各3克,糖白醋各两克.香油少许. 做法: 1.将排骨洗净剁成长条,红椒,青椒,葱分别洗净切碎. 2.排骨抹上盐.糖.酱油和醋腌制入味,撒上 ...
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大暑过后,青山学教你几道家常菜,美味简单又下饭,家人都爱吃,收藏好
农家烧排骨 食材 排骨500克,甜玉米2根,豆角300克,花生米一把.姜一小块,小葱适量,冰糖一小把,生抽2勺,料酒2勺,八角一块,桂皮一块,盐2勺,食用油适量 做法 1.排骨冷水下锅,放入姜片和 ...
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大暑过后,6种高钾食物要常吃,应季而食营养足,顺利过夏天
一.毛豆 推荐做法:凉拌毛豆!把毛豆洗净,剪掉两端,放入开水锅中,加入盐.八角.桂皮,大火煮6分钟,捞出装盘.加入干辣椒.葱花.十三香,淋入热油,激发香味,加入生抽.蚝油.米醋.白糖.盐拌匀即可. 二 ...
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大暑过后,主食换成它!低脂健康、营养全面,还能缓解便秘,身材越吃越苗条~
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大暑过后,青山学教你12道美味下饭的家常菜,配着米饭吃真香,营养丰富
可乐带鱼 材料:带鱼1条,可口可乐250ml,朝天椒2个,姜1小块,大蒜2瓣,料酒15ml,生抽15ml,淀粉15g,盐少许 做法 1.带鱼开膛去掉内脏后清理干净,切成6cm的长段,用少许料酒和盐 ...
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温拌腰丝 此菜与西安传统名肴牡丹腰丝一脉相承,不同之处有两点:第一,"牡丹腰丝"将主料改刀后,浸入花椒水中入底味,温拌时再加调料:而此菜则是将调料.香料共同熬成香料水,味道更浓 ...
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大暑过后,黄瓜丝瓜靠边站,最该吃它,营养减脂排毒素,好吃不腻
注:本文转载自网络,如有侵权,请联系删除谢谢. 大暑过后,少吃黄瓜丝瓜多吃它,一削一泡,加料拌一拌,清脆爽口. 大暑过后,持续的高温天气着实让人受不了,气温高,热力十足,大人小孩都要做好防暑降温工作. ...