道教养生功法：赤松子导引法分享 / 开普饭

序: 长假最后一天的晚上九点,厦门全市解封.人们欢天喜地,如沐春风,如获重生. 假后第一天上班,立即开会安排工作.同事们都比较懂事.自立,无需我太多操心.毕.回. 离厦不再需要48小时核酸证明了,但外 ...

<内经>记载的各种治病的方法选用相应的治疗手段才能取得,满意效果 <内经> 所载的治疗手段十分丰富而全面它包括: 针灸疗法. 药物疗法. 精神疗法. 导引按蹻疗法. ...

赤松子导引法是一套由导引.闭息组成的功法. 本法原出<太清导引养生经>,作者不详,成书年代当在宋以前."赤松子"传说为神农时期人,本法冠以"赤松子" ...

分行外功疗法是一套由数十节动功和静功联合组成的导引功法,主要有自我按摩.导引以及虚静.意守.存想.闭息等方法等,动静结合.外内兼修,具有理气活血.培植元气.疏经活络.滑利关节.强壮脏腑等功效. 本功法 ...

赤松子又名赤诵子,号左圣南极南岳真人左仙太虚真人,上古仙人.<云笈七签>中称:"赤松子者,神农时雨师".以赤松子为名的导引法很多种,<云笈七签>.<诸 ...

福生無量赤松子又名赤诵子,号左圣南极南岳真人左仙太虚真人,上古仙人.<云笈七签>中称:"赤松子者,神农时雨师".以赤松子为名的导引法很多种,<云笈 ...

道家养生十分重视呼吸的锻炼.道家典籍中记载了许许多多锻炼呼吸的方法.这些呼吸功法中,既有强调呼气类的,也有强调吸气类的,今天介绍的这个六字诀养生功法就是强调呼气的. 它的特点是在呼吸运动中侧重呼气,呼 ...

固精关门法,是道家养生功法中比较关键的一步,是医治梦遗滑精非常有效的方法. 下面,一起来看道家养生功法之固精关门法. 当通过九步功法的勤修苦炼,筑基将成未成之时,须谨防夜间丧失元阳.原因是由于坚持不懈 ...

道家升阳内功--飞鹰功一.[道家升阳内功--飞鹰功]介绍飞鹰功可以治疗肥胖病,高血压,糖尿病等等在内慢性病的[内家升阳功],假如你能够一次能够坚持练功10分钟,很多慢性病就会离你而去了.假如您能够 ...

摘自:中国武当功夫网武当道教根据经络学说的理论,研究出了一套手指养生功法.根据手三阳(阴)经与全身各脏腑.器官的关系,对手指.手掌.手臂进行点揉捏拿活抻掐擦等手法按摩,达到平衡阴阳,调节五行,舒经活络 ...

道教养生功法：赤松子导引法分享