总是感觉身体过度透支没精神？支招：5招可帮你调养身体，很管用 / 开普饭

在医学界,一直流传着一种人体循坏"七日节律"的说法,古埃及人早在6000多年前就曾有过"七日神力"说,认为生命过程(包括疾病的征兆)有7天重复的周期性. 张仲景 ...

这道汤健脾胃,好消化,小孩多喝身体好,口感独特又美味最近的天气比较冷了,尤其是早晚的时候需要穿棉衣了,这样的季节要多吃滋补的食物,又有营养.而且汤也很好消化,像南方的朋友本来就很喜欢煲汤喝,汤的种类 ...

体寒现象如果得不到改善的话,是可给健康带来一定的影响的,严重的还会引起一些疾病的发生,所以体寒者要注意及时调理,其中中药调理体寒就可取得不错的效果,其中有三款中药药膳可让身体慢慢变暖,体寒者可以了解一 ...

肾阴虚是肾虚的一种类型,又称肾水不足或真阴不足,多由久病耗伤,或禀赋不足,或房劳过度,或过服温燥劫阴之品所致.肾阴以肾中精气为物质基础,对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用,与肾阳相互为用,共为人体生命活 ...

现在的人情都很注重健康养生,我们在检查身体的时候,如果当年有肾虚阴虚等等的情况的时候,很容易就导致注意力不集中,精力差,而且免疫系统会降低,免疫系统一降低很容易就感染上很多的细菌性疾病,那我们如何来增 ...

可能每个人都有过,一天什么事情也没干,身体却感觉非常疲乏,甚至感觉头晕.无力.没精神还犯困,如果你的身体出现了这些症状,那么你就要小心,你可以得了疲劳综合症! 疲劳综合征,即慢性疲劳综合征,目前具体病 ...

亚健康没精神,白天乏力,晚上睡不好头发大把掉落,头顶的头皮慢慢露出来了 --这是肾气不足了平时注意营养搭配,不可缺少天然谷物,入肾的黑色谷物更是必不可少. <神农本草经>中记载:黑芝 ...

春天的养生重点在于保护阳气并助其生发就像破土而出的种子一样我们的身体也要推陈出新把蓄势待发.锐意进取的那股精气神儿展现出来才能更高效的谋划一年的大计一骑绝尘地让2021年牛气冲天但是 ...

头晕脑胀.四肢无力等一般是以下五种因素而导致的:1.高血压疾病:人体内的血压升高后会导致脑血管舒张.收缩功能失调从而导致头晕脑胀和四肢无力的出现.2.睡眠障碍:如果夜间的睡眠不足或者睡眠的质量不佳,就 ...

总是感觉身体过度透支没精神？支招：5招可帮你调养身体，很管用