网球业余玩家在截击时易犯的毛病
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学截击,看费德勒这个视频就够了!【各种视角】
重点:看准球,在身体前击球 截击成功最关键的要点是在体前击球.实际上做不到这点的人很多,为什么呢? 凡是感到截击技术棘手的人,大都是由于准备得迟而使击球点不能保证在前,准备越迟击球点越靠后,这是截击失 ...
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网球双打修炼:网前、高压、底线
紧接上篇网球双打修炼:发球与接发 今天来继续双打修炼中的网前.高压.底线等其他各项技术解析. 三.双打中的网前技术 在高水平的双打比赛中,时常会出现双方都在网前以快速的截击球进行互相对攻的场面,因此双 ...
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网球业余球员快速大幅提高截击成功率的秘诀
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看网球业余玩家的截击
在这几片球场,网球业余玩家们原本对截击这种技术是不以为然的,觉得自己使用到的机会不多.可自从前两年体协组织了一场网球赛,而这种业余选手的比赛都是双打.恰恰截击又是双打中最常使用的一种武器,于是一场由参 ...
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网球业余玩家的接发球
从某种意义上说,这里网球业余玩家学习接发球的兴趣,都来源于钟师傅的发球.与称呼其他球友老张.老王或小陈.小肖不一样,老钟被尊称为师傅,可见其人球技自有不同凡响之处,最引人注目的便是他的发球好,正因为好 ...
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看网球业余玩家的屈膝、垫步及回球
有位曾参加过省城网球比赛的高人,悄悄告诉我一个秘笈:看场地上这个人是不是真正会玩球,只需看他站位和移动时是否屈膝,或者至少要在击球时腿脚会下蹲.他又补了一句,基本上一眼准.也是好奇心驱使,那天我真的把 ...
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看网球业余玩家的切削球
在这几片网球场上流行这个说法:不会打切削,累死都白搭.玩球人为了不被累死,他们在能正反手拉球后,便就开始学习切削了.不知什么原因,业余玩球的人都有个坏习惯,在场地上好像总怕被对方偷袭,常常不自觉地正面 ...
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看网球业余玩家的反手击球
我们开始学习网球时,教练总是先教正手击球,然后才教反手击球,因为先易后难嘛.反手击球难,还难在有单手反拍和双手反拍供选择,又各有优劣,便更让人头疼,似有两份考卷看你自己适合哪种.但教练都是体校毕业的年 ...
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看网球业余玩家的正手击球
我几乎每天都要到体育馆的网球场玩一会,观看业余网球爱好者的击球动作,远远多于看电视上的网球明星英姿.看的多了就觉得有些意思,因本人就是业余一簇.便发现,年纪大的都是关闭式站位,而年纪轻的多为开放式半开 ...
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看网球业余玩家发球
都说,拳不离手曲不离口.打网球也是这样,虽然是业余的.一些日子不玩了,便生疏,手硬,需把感觉找回来.其他的动作都不难愎复,就是那发球要多下些功夫才行.发球,本来也就是网球对决的头号功夫. 在我们这几片 ...
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程砚秋谈“四功五法”及演戏易犯的毛病
长按二维码,即可购买 1950年底,程砚秋开始总结京剧基本功即"四功五法"的经验时写道:先人所留下的这份遗产等于宝藏,取之无穷,用之不尽.它宜于高身量,宜于矮,宜于胖子,也宜于瘦子 ...
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孩子刚刚开始咳嗽时应如何调治?大家记住了,孩子外寒初犯的时候千万不要用川贝,这是很多家长易犯的错误。...
传统育儿经 1篇原创内容 Official Account 4.孩子刚刚开始咳嗽时应如何调治 正因为咳嗽跟感冒几乎是同时出现的,所以刚刚开始感冒就咳嗽的情况,和感冒第一个阶段一样,往往是寒气袭肺的表现 ...