如梦似梦早睡早起 / 开普饭

冷暖自知,你只需做最好的自己 □ 猫猫昨天加了高中班群的微信,有几个不常见的高中同学,互相加了微信,于是就聊起来了. 话题无非是追忆当年高中在一起拼命读书的看似辛苦却是最幸福的少年时光.回忆完过去, ...

多少人是动不动就失踪,当你要找寻他们的踪迹的时候,根本就看不到他们的身影.其实每个人消失的那段时间里,都有一段不为人知的故事,或者是隐藏起来舔舐自己的伤口,或者是等待涅槃重生.这些星座的人最爱玩失踪, ...

人的一生有几乎有1/3的时间在睡觉,如果活到90岁,有30年左右的时间要在床上渡过,这对每个人来说都不是一个可以忽略不计的事件,从某种意义上来说,这30年的好坏,决定着身体健康与寿命长短,是非常重要的 ...

-S S K 01 Y W- 你还记得,我曾经和你提起过的<阿狸的999封情书>吗? 我想你可能早就忘记了吧,但是我还记得内容: <第一封>我喜欢你,不是因为你是一个怎样的人, ...

"苔花如米小,也学牡丹开."已经记不得是何时,在人生的一隅里,邂逅了这两句诗,从此,小小苔花,就住进了我的心中,因它深处厄境的不屈,因它心向阳光的乐观. 每每想起苔花时,我都会想起 ...

作者:徐俊霞公众号:齐鲁海风女友总结她跌沓起伏的小半生,来了一句:这都是命呀! 我乐了,这怎么还跟命扯到一起去了. 女友毕业于名牌大学,大学毕业后分到金融部门工作,因为不甘心与中专,技校的低学历同 ...

每个伤肾的人都想让自己身体早日恢复健康,那么,怎样才能让身体快速康复?第一条必须做到"早睡早起".做不到这一条,身体康复免谈.因为按照传统中医的养生原理,"早睡早起&qu ...

现在的90后00后女生,估计会花一大笔钱在各种化妆品,包包,衣服上吧,一些人化妆是为了取悦异性,一些人化妆,打扮是为了取悦自己,让自己生活变得有趣等等. 而我,可能会被认为是个奇葩,我也无所谓被认为是 ...

以前郎中总劝人早睡早起,别人做不到郎中还有点嗤之以鼻--哪有什么做不到,只是不愿去做罢了. 后来我发现,不是他们不想做,而是做不了. 忙碌了一天的上班族,挤着公交回到家,做饭吃饭,忙活到8点,辅导孩子 ...

如果你周围没有wifi,可以看下面的图文闭上眼睛摇着蒲扇听着风铃和窗外的虫鸣声突然一阵饿意袭来迷糊中起身拿出炉子加进柴火将水壶里的水装满为了今天的大餐用力的扇让水更快地开把准备 ...

早睡早起占人体健康的百分之七十,心态.饮食.及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性.我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只冲了50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就是从五脏 ...

自律的本质是什么?每个人都在说自律,人人都在学习自律,那什么才是自律,什么才叫做真正的自律呢? 当你从牙缝里挤出'自律'这两个字的时候,你内心在想着什么呢? 有的人可能会说自律于无非就是每天早上6点钟 ...

你家孩子能做到早睡早起吗? 我家孩子的小学低年级,每天基本九点左右就睡觉了.到了五年级,为了拼小升初,每天写完作业还要练真卷,所以睡觉时间推迟到了十点半. 上中学后,初一.初二基本保持着十点半睡觉,初 ...

如何成为晨型人,无痛养成早睡早起习惯,总结出了这三步,亲测有效第一步:确定『早起做什么?』第二步:明确『早睡早起时间第三步:制订渐进+灵活的计划记得<樱桃小丸子>里小丸子说真想把早 ...

每个伤肾的人都想让自己身体早日恢复健康,那么,怎样才能让身体快速康复?第一条必须做到"早睡早起".做不到这一条,身体康复免谈.因为按照传统中医的养生原理,"早睡早起&qu ...

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