真正聪明的人必有的4个习惯:1、日常只要...
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一年时间让我脱胎换骨的24个好习惯!
这是魔波旬的第 26 期分享 1.早起1小时 我多数时候是6点左右起,离赶着上班前每天多出两个小时学习,这段时间用于制定当日计划.读书,早起的好处是我要争取到生活的掌控感. 2.坚持运动 这里的坚持要 ...
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这个科学新发现,建议每个人都看看!
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碎片式休息
碎片式休息 海 小的时候总认为有大把大把的时间用不完,每一天上课放学都感觉到很漫长.当渐渐长大后,尤其是30岁以后.发现时间是越来越紧张了,越来越不够用了.到了一定的年龄我们会发现忙里偷闲,是一种奢望 ...
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破碎就破碎,要什么完美
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