这5种起床后不起眼的小习惯，实则却“透支”你的健康 / 开普饭

眼睛对于人们来说是非常重要的一个脏器,同时也是尤为脆弱的.无论男女老少都有可能因为各种各样的因素,而导致眼睛的功能健康受到一定的损害,促使各种眼部疾病的形成和发病.而眼睛一旦发生病变,将会直接影响到人 ...

"一周不换洗床单,百万螨虫陪你睡",这个说法其实并不夸张,这些肉眼不可见的小寄生虫,遍布地毯.枕头.沙发,还能生存在你的皮脂腺.你的双眼内...它们能让你的眼睛红.痒.痛,甚至引起 ...

眼睛是非常重要的,每个人都关心眼睛健康.现实生活中有很多因素会影响眼睛和视力,比如不健康的用眼习惯,熬夜等,会导致眼睛疲劳和眼睛疾病.以下是一些护眼的提示,对于保护眼睛,改善视力是有帮助的. 如何保持 ...

生活中往往遇到一些人,明明都是吃一样的东西,却总是能保持令人羡慕的纤细身材: 而还有些人稍微吃得满足一点,就会体现在飙升的体重数字和腹部肥肉上. 这是为什么呢? 如果,你也因为体重而困扰,不妨尝试从一 ...

在农村的时候,每家都有一个大院子,养花种菜,还能养鸡鸭,想想就很美,但是现在很多人都住楼房,想养一些花,都有很大的局限性,因为楼房的封闭性好,通风差,养花就受限,而且有些花还不适合养在封闭的室内,有些 ...

古语有言:一日之计在于晨. 这句话讲的是我们一天当中最宝贵的时间在早晨,身体经过一个晚上的休息调整,醒来之后,精力达到最佳状态.所以要好好珍惜,并且在早晨做好一天的计划. 我们也经常会看到观点类似于& ...

痛风是一种会严重影响到正常生活的疾病,它一旦发作,关节部位就会传来剧烈的疼痛感,严重的还有可能无法下地活动.痛风是一种慢性疾病,在治愈后若是不养成良好的生活习惯,就有再次发作的风险. 人之所以会患上痛 ...

肝脏是内脏中最大的器官,也是消化系统中最大的消化腺,具有代谢解毒.去氧化和储存糖原的功效. 早晨起床后哪些坏习惯会伤肝? 1.吃高油脂的早餐现在人们的养生保健意识提高,认识到早餐的重要性.但有很多家 ...

改变人生的,往往是这几个不起眼的小习惯,早点养成会越活越好 1.懂得自省,及时止损,会有更好的人生 2.遇事不抱怨,你就赢了 3.自律自强,凡事靠自己,人生过得更好

吸烟有害健康已经是众所周知的事了,但戒烟却不是那么容易的事. 不少烟民明知抽烟带来的危害,仍然舍不得放弃烟草带来的"快感",不少烟民还有早起时抽烟的习惯,认为早上抽烟可以提神. 殊 ...

近日,一位三年级小学生的作业火了.在妈妈晒出的视频中,男孩非常认真地写作业,他的作业字迹工整,笔画有力. 图片来自网络,侵权必删网友们纷纷点赞:"画面引起舒适,简直就是印刷体!" ...

这5种起床后不起眼的小习惯，实则却“透支”你的健康