45岁以后，请谨记：晨起四不要，平时做好3件事，给健康加加分！ / 开普饭

血管遍布身体各处,有粗有细,帮助身体输送营养到全身,所以血管对身体非常重要,血管又是非常脆弱的,稍有不注意就可能引起各种血管问题,比如血液粘稠.血管堵塞等. 引起血管问题的原因有很多,我们要注意,尤其 ...

近年来,高血脂发病率持续上升中,常见于中老年人和肥胖患者,如果患上高血脂,不需要任何紧张,及时控制好体内的血脂水平,多注意自己的饮食和生活习惯,如果血脂水平过高,无法控制下来,将会影响身体的新陈代谢和 ...

健康长寿一直以来是人们共同的愿望,特别是人过了55岁以后,身体机能开始迅速下降,更容易受到一些疾病的困扰,想要健康长寿,除了有部分的遗传因素,还和你的生活方式有着直接的关系. 都说一天之计在于晨,早晨 ...

女性在这段时间要注意好养生呢,因为一般来说50岁过后的女性,这个年龄段基本上都是在更年期内. 更年期对于女性来说有很多的身体健康影响,一般情况下有更年期会到最后月经出现异常. 比如说月经周期发生变化, ...

要知道45~55岁可谓是寿命的关键期,到了这个年龄段,人体机能开始逐渐下降,衰老速度也逐渐加快,身体免疫力大不如前. 如果没有养成健康的生活方式,经常做一些伤害身体的事,除了会加速衰老之外,还可能诱发 ...

原创画里画外的水之木2020-09-14 18:01:56 绘画天赋的培养,比天赋本身更重要,谨记大师成才之路的这3件事. 人群中有艺术天赋的人不在少数,但能发挥出来的却寥寥无几.阻碍他的不是别人,正 ...

相信在这个世界上的每一个人,几乎都希望自己能够长命百岁,自己能够健健康康的生活在这个世界上.然而,现在有很多的疾病,发病年龄越来越年轻化,有很多人年纪轻轻便开始饱受病痛的折磨. 现在的年轻人之所以身体 ...

重庆有位102岁的老人,40多年前就被血糖问题困扰,但通过科学合理的办法,目前血糖一直控制在合理范围.她经常鼓励身边的病友,只要办法用得对,完全可以平衡血糖. "刚检查出来的时候,我都懵了, ...

胃病离我们远吗? 胃病,以前一直以为离我们很远,总觉得胃溃疡.胃穿孔.胃癌等这些词跟我们毫不沾边.但是,胃痛.烧心.腹泻等问题却越来越常见,尤其是胃病的致病菌幽门螺杆菌,它的感染率已经超过了80%,而 ...

导语人的身体随着年龄的增加各个机能也开始出现了退化,尤其是步入70岁左右的时候,大部分的老年人都感觉自己的身体状况越来越差. 当然现在人的生活水平有所提高,很多老年人都特别注重养生,所以百岁的老人也 ...

作者|李云飞来源|原创一位久经商场的创业老司机,关注我,每天分享点财富干货,让你的人生少走弯路. 人到50岁,人生的上半场我们已经过去了,不管是成功还是失败,不管是高昂还是低落,一切都过去了,下半 ...

45岁以后，请谨记：晨起四不要，平时做好3件事，给健康加加分！