45-55岁是寿命关键期！提醒：平时做好4件事，长寿或许不请自来！ / 开普饭

近几年,无论男女,平均寿命都在延长,这要得益于不断改善的生活水平及医疗条件,但即便如此,男性的平均寿命依然要低于女性: 其实有这一结果不难理解,男性作为一家之主,需要承担较大的压力,再加上抽烟.喝酒等 ...

#什么习惯会让人长寿# 如果你每天熬夜,会导致生物钟变乱,破坏免疫系统,降低人体的抵抗力和免疫力并增加患病的风险. 如果你想健康,少生病和长期生活,则必须坚持清淡的饮食.这些食物过多会增加身体负担并加 ...

在古代,七十岁就是古来稀,算是长寿老人了.可是到了现代,因为生活水平不断提高,医疗技术长足的进步,七十岁身体健朗的老人比比皆是,百岁老人也常有所闻. 如今,人类的平均寿命已经大大增长了,而且现代人也比 ...

健康长寿的话题一直以来备受人们的关注,谁都希望自己可以青春永驻,但是,衰老是谁都无法避免的,而且也是不可逆的,这是大自然的规律,生老病死,在所难免,而我们能做的,也只有保持健康的生活方式,让自己衰老得 ...

"一人脑梗,全家遭殃",想必了解脑梗的人都明白这一严重后果. 脑梗之所以如此可怕,是因为脑梗一旦发病,大多会留下后遗症,导致生活不能自理,不仅患者自身要承受巨大的痛苦,其家庭也需要 ...

尤其是对过了55岁的朋友来说,一直以来,55岁都被很多人称之为寿命关键期. 这主要是因为在进入55岁以后,身体素质往往会出现大幅下降,同时多种疾病的发病率又会大幅上升. 此时若不积极关注身体健康的话, ...

随着物质生活水平的不断提高,人们对于养生来说也是非常关注的,尤其是对于一些女人来说,为了能够保持年轻的状态,所以就会花高价购买一些护肤品或者是养生的产品,而且这时候女人还需要面临着绝经期和更年期这一阶 ...

男人45-55岁,是一个身体的关键期,这个时候养好身体,能更长寿,所以我们把这个时候称为"养寿期",相信这几天大家也都有看到新闻,一名著名的主持人李咏因喉癌离开了我们,年仅50岁. ...

根据研究表明:人的身体健康有百分之十五受遗传因素影响,还受环境.个人主观能动性的影响,但是受自己影响是最大的.所以要想健康,还是要靠自己保持健康的生活习惯和饮食习惯,可以促进我们身体的健康. 而年过4 ...

[图]Marco Melgrati 今天,是你陪着老周的第529天! 一位无锡的老同事,由于单位转型失败,年前即将失业,年近45岁的他跟我慨叹到:这个年纪找不到工作了,也不好找. 悲悯之余,我想, ...

俗话说,养肝就是养命,只要我们的肝脏健康了,或许还能在一定程度上,延长我们人体的寿命.只是很多人在平时的生活中,并不知道哪些事情对肝脏健康是不利的,哪些习惯又是对维护肝脏有帮助的. 所以,很多人可能会 ...

说到长寿,我想每个人都希望自己能够跟它有缘,所以生活中总会听到人们讨论能够帮助延寿的方法,或许你也跟我一样,听得最多的就是要多动. 这主要是现如今的人,上班坐电脑前,下班玩手机,坐的时间非常多,甚至很 ...

45-55岁是寿命关键期！提醒：平时做好4件事，长寿或许不请自来！