每天吃2顿外卖，癌症死亡风险或会升高67%，3个方法降低伤害 / 开普饭

91年的小北,今年也不过才30岁,虽然不再是个毛头小伙子了,但也算得上是个青壮年,这样的年纪,却早早地开始养生了. 保温杯里泡枸杞都是老黄历了,每天晨练,不吸烟,也尽量不应酬喝酒,买了关于健康饮食的书 ...

提起癌症,不少人都为之色变,有这样一种癌,一直默默潜伏在我们身边,它就是被称为是"吃出来的癌症"--肠癌,截止2020年,其发病率在我国排名前三,死亡率排在第五位,已经成为危害国人 ...

"以前碰到过25岁的,没想到现在00后也开始得肠癌了." 据杭州日报报道,浙江台州市中心医院胃肠外科阮利斌医生遇到了一个非常特殊的患者.杭州人小军(化名),2000年出生,今年刚好 ...

锻炼可以减少多种肿瘤的风险. 2016年6月,<美国医学会杂志·内科学分册>(JAMA Intern Med)刊登了一篇让人振奋的文章(Association of Leisure-Tim ...

作为生活必需品的食用油,常常出现在炒菜.煎炸.炖煮等日常餐食烹饪中,饭菜香不香,首先是油用得对不对. 但是,过"油"不及,过量摄入或不正确食用油,会对癌症患者的身体造成不小的危害, ...

近日,发布在<BMC Medicine>上的一篇研究探索了6种常用食用油与心脏.全因死亡率之间的关系. 经研究发现每天多食用1汤匙黄油或人造黄油,全因死亡率分别增加7%和4%:相反,每天多 ...

*仅供医学专业人士阅读参考家里饭或许更健康. 外出就餐,在中国有个更通俗的说法,那就是下馆子,而对于没有时间的人来说,吃外卖就是个更便捷的方式.那么一日三餐,你在家吃饭的次数是多少呢? 但是让你想不 ...

"走啊,出去吃好吃的啊!"不知道诸位是什么情况,反正在奇点糕这里,约朋友出去玩,大差不差就是逮个好吃的店饱口腹欲. 其实早年说起下馆子还是个挺稀罕挺正式的事儿,现在呢,一日三餐不得 ...

*仅供医学专业人士阅读参考吃还是不吃?来看看指南专业建议! 本文提要神药又发威,阿司匹林降低癌症死亡? 先别着急吃,老年人没癌吃了不划算! 到底吃不吃?指南本就没说谁都能吃! 早在3500年前 ...

中国生物技术网中国生物技术信息网官方账号11小时前众所周知,人体每天所需的营养素中就包括蛋白质这种重要营养物质.而鸡蛋是优质蛋白质.维生素和其他生物活性营养素(如卵磷脂和类胡萝卜素)的良好来源.然 ...

在这项研究中,研究人员使用了来自美国NIH-AARP饮食与健康研究的521120名参与者的数据(年龄在50至71岁之间,41.2%为女性),以评估鸡蛋和胆固醇摄入与全因和特定病因死亡率之间的关联. 在 ...

众所周知,人体每天所需的营养素中就包括蛋白质这种重要营养物质.而鸡蛋是优质蛋白质.维生素和其他生物活性营养素(如卵磷脂和类胡萝卜素)的良好来源.然而,近几年关于食用鸡蛋与健康的荟萃分析和观察性研究显示 ...

每天吃2顿外卖，癌症死亡风险或会升高67%，3个方法降低伤害