散散心，远比散散步更重要

印伽挑夫挑着担子上山，来到半山腰，脸无倦意，精力充沛，但仍坐在半山腰休息。路人经过说：“天色已黑，你怎么还不快赶路？”印伽挑夫回答说：“谢谢你的好意，我走得太急，正在等待我的灵魂。”
　　
　　这是一则很有“禅”意的故事。我们每天从早忙到晚，忙得没有时间静下心来思考，不是没有思想，而是没有时间来思想。我们好像是一个被抽动的陀螺，一旦停下来，就再也站不起来了；我们一个个好像穿上了红舞鞋，旋转得再也停不下来，不能自已；不是不觉悟，是不能解放，不能解脱与放下。英国领导学专家约翰·阿代尔在他的《战略领导》一书中提出：“当善良的人背负太多他人的命运时，他们需要极大的勇气让自己放下手中的工作放松一下，因为只有休息可以使他们忙乱的思绪得以清醒。”
　　
　　我陶醉在这寂静的夜色里，心儿沐浴在清凉的月光中，静静地入眠。此时，什么都可以不想，任月光柔柔的手，轻轻拂过心间。让时间慢慢的凝住，去尽情享受夜晚带来的那份宁静。心静如水，淡泊明志是一种人生的高境界。我在这美丽的秋夜里，对它有了感悟。我想，年轻时，在追求人生的目标时，都有些好高骛远，那颗浮躁的心从未静下来过。几次挫折的打击后，就变得心灰意懒，失去了信心。结果就可想而知了。慢慢经过岁月的磨砺，就会明白。如果能静心思考，坦然面对挫折失败，坚持不懈去努力，那可能将是另一种可喜的结果！
　　
　　记得有一部美国动画片叫《汽车总动员》，里面有一句台词发人深省。这句台词是由一辆拟人化的汽车说出来的：“我们每天在高速公路上来去匆匆，却从来没有留意过路边美好的景物。”难道人生就是为了这样，匆匆忙忙，赶来赶去，辛苦劳累，来不及感觉，顾不上体验，没有回味，没有小憩？
　　
　　生活，生活，生出活来；生意，生意，生出意思来；味道，味道，知其味，而又知其道；我们不能只知其味，不知其道。春耕秋收，忙碌之余，不妨放下脚步，放缓节奏，平添几分闲情逸致。青山绿水不需要拥有，只要有一种好心情，便可以享有。

（人生指南 ）