【每日一膳】五指毛桃花生眉豆鸡脚汤：鲜美清淡，对气虚、食欲不振、贫血等都有一定的作用 / 开普饭

进入盛夏,你有没有这种感觉:整个人身体困重.乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻-- 看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重! 很多人也都知道自己湿气重,但吃了一些 ...

最近广东又湿又热,不少的朋友稍微动一下就会出很多汗,总是提不起精神,身体沉重,老喜欢睡觉.这不仅仅是因为夏天天气的原因,还更可能是因为被湿气侵入体内.这时候,我们日常多煲一些祛湿的汤水尤为重要,适合煲 ...

小雪,是冬季的第2个节气,表示降雪开始了.养生首先要做好保暖,"头为诸阳之会",头部是所有阳经汇聚的地方,最不能受寒,外出要戴帽子.围围巾,注意保护阳气.冬天时常晒晒太阳,尤其是背 ...

酱油空心面 1.碗里放酱油.老抽.白胡椒.香油.麻油:2.空心面放入加盐的沸水煮一下就熟了,取面汤倒入碗内,把调好的酱油冲成汤,面取出放入汤内:3.撒上葱末.芝麻.虾皮. 鸡丝木耳炒面面粉用 ...

写在前面:微信版本又更新,看着自己付出非常多辛苦的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中,小编们表示好心碎.在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶,具体操作很简单,只要三步:①点击本文左上角"医养百家 ...

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剁椒蒸金针菇做法: 1.金针菇洗净切去根部,香葱切碎: 2.金针菇摆入盘中,中间部位均匀地铺上剁椒: 3.蒸锅中水烧开,将金针菇放入蒸5分钟: 4.将调料汁倒在金针菇上,撒上香葱碎和白芝麻: 5.色 ...

【每日一膳】五指毛桃花生眉豆鸡脚汤：鲜美清淡，对气虚、食欲不振、贫血等都有一定的作用